下松市 母子寡婦福祉連合会様

こんにちは～

今日は午前中は中央保育園で出前授業、そして午後は中央保育園のすぐ側にあるほしらんどくだまつに
お伺いしましたよ～

午前中、元気な園児の皆さんのパワーをもらい午後も元気に頑張りました
下松市母子寡婦福祉連合会の皆様に骨粗しょう症についてお話させて頂きました
最初は連合会の皆様、緊張した面持ちでしたが次第に笑顔も見られるように
皆様と～～～っても真剣にお話を聞いて下さり、メモもたくさんとられていました

「早めの発見と対策」が大切ということをお話させて頂きました
分かっちゃいるけど、なかなか変えることのできない生活習慣・・
少しでも、ちょっとでもいいんです。今の生活に＋してもらえればいいなと思います
今日は教室の途中のアイスブレイクで「シナプソロジー」をやってもらいました
たくさん笑って脳にもいい刺激を受けましたね
最後はこの笑顔～


骨美人で健康生活、是非過ごして下さいね
これからも皆様の精力的なご活動に期待しております

以上、藤田がお伝えしました

下松市立中央保育園様

こんにちは〜

昨日は節分でしたが皆さん、豆まきしましたか？
我が家では豆まきはしなかったのですが、年の数ほど炒り豆を食べましたよ
さんじゅうピーーーー個食べないといけない私
途中で断念しました
今日大豆サラダで残りをしっかりと食べたいとおもいます

さて、今日は下松市立中央保育園にやってきましたよ〜
この中央保育園はこの3月で新しい保育園に転園になるそうです。
私が小さい頃からず〜〜っとあった保育園なので無くなるのは寂しいですが、ピカピカ新しい保育園も楽しみですね

まずは年中・年長の皆さんに骨と姿勢についてお話させてもらいましたよ
みんな始まる前は「何が始まるんだろう」とドキドキした表情でしたね
みんなの大切な体を作っている骨についてお話しましたよ
体の材料になるごはんをしっかりと食べて元気に体を動かして夜はしっかりと寝ましょうね

そして、大切な姿勢について
みんなが大好きなヒーローやアイドルもいい姿勢ですよね
姿勢がいいとかっこよくみえるよね～
みんなもヒーローに負けないくらいいい姿勢を作ってかっこよくなって下さいね
中央保育園のお友達はみんなとても元気で先生も楽しかったですよ～

後半は保護者の皆様に幼児期のお食事についてお話させて頂きました
この時期の食事は今だけでなく、将来のお子様の体作りにも繋がります
食事だけでなく、生活習慣もしっかりと整えてあげてくださいね

この春から新一年生になる年長さん、新しい保育園で新年長になる年中さん
不安もあるかもしれませんが、きっと楽しいことの方が多いはず
大きくなった皆さんとまたどこかで会えるのを楽しみにしてます

以上、藤田がお伝えしました