ブログ移行のお知らせ

【お知らせ】

いつも山口県東部ヤクルト販売CS推進室『ヤクルト☆情報局♪』のブログをご覧頂きましてありがとうございます。
4月より、当社の新ホームページにて更新を行います。
以下のURLよりご覧下さい。

https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

引き続き、当ブログをよろしくお願いします。

CS推進室一同

廿日市 一光大学様

4月10日（月）
新年度も皆さま、よろしくお願いいたします

桜も満開ですね
皆さんはお花見はされましたか
私は夜桜も楽しみ、昼間の満開の桜の下でお弁当も食べて、大満足ですが…やはりまだまだ桜は散ってほしくないですね

さて、私の新年度の最初の会場は原市民センターでの「一光大学」様です
そりゃ～やる気満々パワー全開でお伺いいたしましたよ

会場はこちらです

原市民センターには立派な枝垂桜が満開で迎えてくれて・・・と言いたいところですが、残念ながらまだ蕾が多く、見ごろは今週末あたりでしょうか




それにしても見事ですよね


こんな可愛い桜に迎えられながら会場に来られた皆さまは、この一光大学に本日入学された初々しい新入生の皆さまなのです





まずは名前を呼ばれたら大きな声で「はいっ」と返事をされていました



名前を呼ばれているのは原市民センターの所長さんですが、この3月まで校長先生をされていただけあって、点呼の貫禄が違いましたよ
思わず、私も背筋がピーンと伸びました

そんな先生の前での講座はさすがに緊張しましたが、参加者の皆さまにとても明るく盛り上げていただきましたので終始、楽しい時間を過ごさせていただきました

本日の一光大学の授業は「あなたの腸は絶好腸」と題しまして、腸の健康についてです
腸は私たちが生きていく上で、非常に大切なのはご存知かと思います
その腸のなかに住んでいる「腸内細菌」がどんな役割を果たしてくれているのか、その腸内細菌を善玉菌優位にしておくことなど、しっかり聞いていただきました

もちろん、便秘にならないことも重要です
しっかり食物繊維を摂って、まずは良い便を作りましょう
作ったら、今度は善玉菌を増やして良い便を育てましょう
そのためには、善玉菌のエサとなるオリゴ糖を摂ることを忘れないように
最後は、出す
腸の周りの筋肉を鍛えることで、スムーズな排便が期待できます

これから、暖かくなってきますのでしっかり身体を動かして、食事も意識して摂るようにしましょうね

一光大学の皆さま、またお会いできる日を楽しみにしています



本日は吉岡がお伝えしました

和木町 さわやかサロン様

こんにちは
今日は和木町のさわやかサロン様に伺い、免疫力のお話をして来ました



普段は写真のような袋を作ったり、いろいろな事を積極的に行われているサロン様のようですよ



手作りとは思えないほど、綺麗で丈夫な袋で、とても驚きました

教室では、免疫力を高めるお話だけではなく、腸内細菌についてもお話させていただきました
腸内細菌クイズを行うと、わからん(・・?)とおっしゃりながらも、全員大正解という問題もあったり、とても盛り上がりましたね
皆様、楽しんでいただけたようで、大変嬉しかったです



写真のご協力もありがとうございました

教室終了後に、皆様とお話をする時間があったのですが、その中でヤギのミルクほど美味しいものは無いというお話を聞きました
今まで、ヤギのミルクが美味しいという事を聞いた事がなかったので、いつか飲んでみたいなーと思いました
また、私は勇気がなくて、食べられませんが蜂の子も美味しいというお話も伺いましたよ
蜂の子の味は香ばしいそうです

今日はたくさんの貴重なお話を聞く事ができ、とても刺激的な健康教室となりました

以上、牧本でした

田布施 蓮輪ふれあいサロン様

こんにちは〜

車に乗っていると暑いなーと感じるほど、暖かい1日になりましたね

さて、今日は田布施町の蓮輪ふれあいサロン様に伺い、免疫力のお話をして来ました

教室では、免疫力を高める要因や低下させる要因、免疫力アップの食生活などについてお話させていただきました
特に重要なのは、免疫細胞が体全体の６割も存在している腸を健康にする事です
善玉菌は、便と一緒に体の外に出て行ってしまいますので、乳酸菌飲料やヨーグルトなどを毎日食べて、お腹の中の善玉菌を増やしてあげてくださいね

そして、教室の最後には免疫力アップ体操も行ないましたよ



皆様、写真のご協力ありがとうございました

気温の寒暖差が激しい季節ですので、腸を健康にして、風邪などをひかないようにしてくださいね

また皆様にお会い出来る日を楽しみにしております

牧本でした

下松市 すみれの会.独居会食グループ様

こんにちは～
ぽかぽかもう春ですよ～
今日から我が家の娘たちは進級し、新しい名札をつけて登園しました
隣のクラスから大泣きのお友達が
うちも一年前はこうだったなぁ・・と懐かしく思います
早く慣れて楽しく通えたらいいな

さてさて、本日は下松市久保公民館にやってきましたよ

入り口にはとてもセンスの良い生け花が・・
ベストな位置で写真を撮りたく、色々角度を変えて撮ってみましたがこれが限界でした
実際はもっと素敵なんですよ

そして住みやすい街中国地方1位のポスターも
下松市民の誇りです

さて、前置きが長くなりましたが・・
本日は「すみれの会」と「独居会食サービス」の皆様に食中毒について
お話させて頂きました

実はこのテーマ、私の得意分野でもあるんですにやり
食品衛生は軽く見られがちですが、食中毒を引き起こさないためにも日頃からマメな管理が必要です
「つけない」「増やさない」「やっつける」これが食中毒原則です
ついつい忙しいと怠りがちな手洗いなど・・しっかり出来ていますか
これから暖かくなり、食品も傷みやすい時期になります気をつけましょうね
そして、人体最大の免疫器官である腸を元気にすることで感染症にかかりにくい体づくりに繋がります
たくさん良い菌を腸に送り込んであげてくださいね
すみれの会の皆様、独居会食グループの皆様はボランティア等でお食事を提供されるとのこと。
食中毒には十分気をつけて、これからも美味しくて安全な食事を作られてくださいね

以上、藤田がお伝えしました