五日市 サロン絆クラブ様

こんにちは
今日は五日市のサロン絆クラブ様に伺い、骨粗鬆症のお話をしてきました



講座の前に毎回行われている、タオル体操とボール渡しゲームにも参加させていただきました
歌に合わせて行うボール渡しゲームは、手が悴んでなかなかすんなりとはいきませんでしたが、とても楽しませていただきました

講座では、骨粗鬆症を予防するために必要な食事と運動についてお話させていただきました
骨に関するクイズを行うと皆さん、
「えー(･･;)わからん(・・?)」とおっしゃっていましたが、ほとんど正解されていて驚きました



講座終了後、皆さんからたくさん話かけていただき、本当に嬉しかったです
ありがとうございました

また、ブログに載せる写真をアップで撮ってもいいよと言ってくださったお母さん、お母さんの写真が撮れなかったのが残念です
また伺う機会がありましたら、今度は必ず写真を撮って帰ります

また皆様にお会い出来る事を楽しみにしております

牧本でした