和木町上灰場サロン様

こんにちは
今日は雪がちらちらと降って、とっても寒い1日となりましたね
この雪は積もったりするのでしょうか？

さて、今日は和木町の上灰場サロン様に伺い免疫力のお話をさせていただきました



教室では、免疫力を高める要因や低下させる要因、また腸内細菌クイズを行いました
腸内細菌クイズはとても盛り上がり、とても楽しかったですね

体全体の免疫力の6割は腸に存在してます
まだまだ寒い日が続くようですので、しっかりと腸内環境を整えて、免疫力を高め、風邪などをひかないようにしていきましょう

教室終了後、参加者様とお話をさせていただいていると、主人の家族と知り合いの方が数名いらっしゃる事が判明
ほんとに世間は狭いなーと感じた1日でした

牧本でした