周東町河田ふれあいいきいきサロン様

こんにちは

今日はとっても寒く、雨が降ったり止んだりしていて、はっきりしない天気でしたね

さて、今日は周東町の河田ふれあいいきいきサロン様に伺い、糖尿病予防教室をさせていただきました



糖尿病は1度なってしまうと、治らない病気です
ですので、しっかりと食事や生活習慣に気をつけて、予防していく事が大切です

糖尿病予備群かもしれない、と感じた方はしっかりと生活習慣を見直して、糖尿病にならないようにしてくださいね

そして、クイズやゲームにも積極的に参加してくださり、ありがとうございました
たくさんの笑顔が見られて嬉しかったです



また、皆様にお会い出来る日を楽しみしております

牧本でした