おはようございます。
今朝は06:40頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のために早めに出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-。-; 。
夕方から通院のため、仕事に区切りをつけて、少し早めに退社する。
途中歯医者へ通院する。
折れた差し歯の代わりが出来てきたので、装着して下の歯との間隔を微調整してもらう。
今日は2160円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺と総菜で済ませる。
カロリー制限2343日目。今日の摂取カロリーは1779Kcal。日清職人伝説「多賀野」醤油味美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は曇り後晴れ。南風の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO
今朝は06:40頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のために早めに出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-。-; 。
夕方から通院のため、仕事に区切りをつけて、少し早めに退社する。
途中歯医者へ通院する。
折れた差し歯の代わりが出来てきたので、装着して下の歯との間隔を微調整してもらう。
今日は2160円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺と総菜で済ませる。
カロリー制限2343日目。今日の摂取カロリーは1779Kcal。日清職人伝説「多賀野」醤油味美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は曇り後晴れ。南風の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO
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