火曜日。晴れ時々曇り。復職１２０３日目。風邪で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。頭痛がするので検温すると７度4分と発熱あり。鼻水が止まらない。寒気がする。
今日は無理せず自宅静養することにし、有給休暇を会社へ申請して休みを取る。

軽く朝食後市販の感冒薬とバッファリンを服用して、そのまましばらく眠る。

午後になり再起床する。
今日は近所の内科への通院日だ。支度をして近所の内科へ向かう。
外は薄曇りだ。


病院へ到着。病院で検温すると７度１分だ。
検査と診察を終えて、4週分のいつもの薬と４日分の風邪薬を処方してもらう。
発熱は単なる風邪のようなので、心配ないとのこと。

診察代を支払い処方箋の薬を購入。診察と合計で5060円の出費だ。
処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ジャニュビア錠50mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
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風邪薬４日分　毎食後服用
カロナール錠300mg　×3
グリマック配合顆粒0.5g　×3
カルボシステイン錠500mg　×3
グレースビット錠50mg　×2
フェキソフェナジン塩酸塩錠60mg　×2
アズノールうがい液4%　5ml　×1


途中買い物を済ませて自宅へは17:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はなし。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限２０８５日目。今日の摂取カロリーは1290Kcal。熱っぽいときは辛い物がうまい。

明日も通常勤務。月一度の残業確定日。明日は終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。西大井18:46頃定時通過。ISO12800　1/60。暗い。今後の対策を考え中。









OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14