おはようございます。
今朝は06:20頃起床する。
腹痛がひどい。トイレに駆け込む。
頓服で薬を服用し、様子を見る。
食あたりか・・・(-_-;)。
時間が来たので意をを決して外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032501.jpg)
今日は打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
お昼近くになり、体調が悪化してきたので、午後休暇を申請して退社する。
上司に顔色悪いが大丈夫か?と言われる。
自宅へは12:45頃無事帰宅する。
自宅近くの公園も桜満開。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032502.jpg)
午後は春の選抜高校野球を見ながら自宅静養。
昼寝する。
・・・
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はカップ麺とパンで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032503.jpg)
カロリー制限599日目。今日の摂取カロリーは1318KCal(-241Kcal) カップ麺の後パンたくさん食べた(-_-)。
明日は午前中通院、午後から通常勤務。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて週末の在庫からアップ。
JAL MD-90退役(MD-90 JA8020)。3/24のJL1614便がラストフライトだった。
写真は3/24、JL1955便としていつものように奄美大島へ向けて出発する同機。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032504.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032505.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。
今朝は06:20頃起床する。
腹痛がひどい。トイレに駆け込む。
頓服で薬を服用し、様子を見る。
食あたりか・・・(-_-;)。
時間が来たので意をを決して外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032501.jpg)
今日は打ち合わせとプロダクト作成支援(-_-)。
お昼近くになり、体調が悪化してきたので、午後休暇を申請して退社する。
上司に顔色悪いが大丈夫か?と言われる。
自宅へは12:45頃無事帰宅する。
自宅近くの公園も桜満開。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032502.jpg)
午後は春の選抜高校野球を見ながら自宅静養。
昼寝する。
・・・
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食はなし。夕食はカップ麺とパンで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032503.jpg)
カロリー制限599日目。今日の摂取カロリーは1318KCal(-241Kcal) カップ麺の後パンたくさん食べた(-_-)。
明日は午前中通院、午後から通常勤務。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて週末の在庫からアップ。
JAL MD-90退役(MD-90 JA8020)。3/24のJL1614便がラストフライトだった。
写真は3/24、JL1955便としていつものように奄美大島へ向けて出発する同機。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032504.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013032505.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。
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