おはようございます。
今朝は05:50頃目起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
07:10頃再起床する。今日は通院日だ。時間がないので支度をして病院へ向かう。
今日は晴だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021901.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。今
診察の順番が回ってきた。
過去2Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021902.jpg)
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は有給休暇だ。
一度自宅に戻り、支度をして飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
羽田空港へは11:00頃到着する。小雪だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021903.jpg)
羽田11:00METAR
RJTT 190200Z 35020KT 9000 -SN FEW010 SCT020 BKN040 04/M01 Q1011 TEMPO TL0330 35020G30KT 3000 -SN RMK 1CU010 4SC020 7SC040 A2987 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界15Km。
羽田13:00METAR
RJTT 190400Z 35014KT 2000 -SN BR FEW007 BKN010 BKN018 02/01 Q1011 BECMG TL0500 4000 -SNRA BR RMK 2ST007 5ST010 7SC018 A2985 MOD TURB OBS AT 0333Z AROUND AMI 11000FT BY B772 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界Km。
今日の収穫。今日は悪天候のためあまり撮影しなかった。
JAL 羽田、北京線(B767-300ER JA651J) JL23便(B787路線)。
ANA 羽田、北京線(B767-300ER JA618A) NH1255便(B787路線)。
時間が間に合わず撮影せず。
JAL 嵐ジェット(B777-200 JA8979)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021904.jpg)
http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html
JAL ドラえもんジェット(B767-300ER JA656J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021905.jpg)
http://www.jal.co.jp/doraemon/
ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021906.jpg)
http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html
SNA 新造機「西米良 カリコポーズ号」(B737-800 JA805X)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021907.jpg)
http://www.nishimera.jp/modules/contents03/index.php/content0103.html
JAL 国際線エコジェット新塗装機が213番スポットに駐機しているのを確認した(B777-300ER JA734J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021912.jpg)
日中雪が強くなってきた。ANA ピース★ジェット(B777-300 JA754A)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021908.jpg)
ビジネスジェット((BD-700-1A10 Global Express N949GP)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021909.jpg)
11:38頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000 N50XC)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021910.jpg)
14:55頃金浦空港へ向けて出発した。
ビジネスジェット(Hawker Beechcraft 4000 B-3907)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021911.jpg)
13:19頃ZGGG(広州白雲国際空港)へ向けて出発した。
Nエリア。
ビジネスジェット(G-V-SP B-8125 (Giant Interactive Group)( Falcon 900EX D-AZEM)とあと1機いるのを確認した。
今日は16:20頃に撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。
中古で購入したE-3届く(^^;。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021914.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。風邪気味。
今日の朝食はフルーツジュース。昼食なし。夕食はキムチ鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021913.jpg)
カロリー制限565日目。今日の摂取カロリーは1069KCal(-490Kcal)(-_-)。鍋美味い。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は05:50頃目起床する。
まだ時間が早いので、二度寝するZzz。
07:10頃再起床する。今日は通院日だ。時間がないので支度をして病院へ向かう。
今日は晴だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021901.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。今
診察の順番が回ってきた。
過去2Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。
支払いを済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021902.jpg)
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
今日は有給休暇だ。
一度自宅に戻り、支度をして飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
羽田空港へは11:00頃到着する。小雪だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021903.jpg)
羽田11:00METAR
RJTT 190200Z 35020KT 9000 -SN FEW010 SCT020 BKN040 04/M01 Q1011 TEMPO TL0330 35020G30KT 3000 -SN RMK 1CU010 4SC020 7SC040 A2987 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界15Km。
羽田13:00METAR
RJTT 190400Z 35014KT 2000 -SN BR FEW007 BKN010 BKN018 02/01 Q1011 BECMG TL0500 4000 -SNRA BR RMK 2ST007 5ST010 7SC018 A2985 MOD TURB OBS AT 0333Z AROUND AMI 11000FT BY B772 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界Km。
今日の収穫。今日は悪天候のためあまり撮影しなかった。
JAL 羽田、北京線(B767-300ER JA651J) JL23便(B787路線)。
ANA 羽田、北京線(B767-300ER JA618A) NH1255便(B787路線)。
時間が間に合わず撮影せず。
JAL 嵐ジェット(B777-200 JA8979)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021904.jpg)
http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html
JAL ドラえもんジェット(B767-300ER JA656J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021905.jpg)
http://www.jal.co.jp/doraemon/
ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021906.jpg)
http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html
SNA 新造機「西米良 カリコポーズ号」(B737-800 JA805X)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021907.jpg)
http://www.nishimera.jp/modules/contents03/index.php/content0103.html
JAL 国際線エコジェット新塗装機が213番スポットに駐機しているのを確認した(B777-300ER JA734J)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021912.jpg)
日中雪が強くなってきた。ANA ピース★ジェット(B777-300 JA754A)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021908.jpg)
ビジネスジェット((BD-700-1A10 Global Express N949GP)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021909.jpg)
11:38頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000 N50XC)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021910.jpg)
14:55頃金浦空港へ向けて出発した。
ビジネスジェット(Hawker Beechcraft 4000 B-3907)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021911.jpg)
13:19頃ZGGG(広州白雲国際空港)へ向けて出発した。
Nエリア。
ビジネスジェット(G-V-SP B-8125 (Giant Interactive Group)( Falcon 900EX D-AZEM)とあと1機いるのを確認した。
今日は16:20頃に撤収する。
途中買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。
中古で購入したE-3届く(^^;。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021914.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。風邪気味。
今日の朝食はフルーツジュース。昼食なし。夕食はキムチ鍋で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013021913.jpg)
カロリー制限565日目。今日の摂取カロリーは1069KCal(-490Kcal)(-_-)。鍋美味い。
明日は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
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