今朝は07:30頃に起床する。まだ寝たりない。眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022001.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスク業務。集中して対応する。
今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。
診察は17:30頃に終了する。
体重変化なし。血圧悪化。Hb1Ac値何もしてないのに悪化。
薬局で薬を購入。今日の出費は約4500円くらい。
今日処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
ミカルディス錠20mg ×1
自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
今日は予定を変更して飛行機撮影目的で支度をして外出。夜の羽田空港へ向かう。
羽田空港へは20:00頃到着する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022002.jpg)
羽田20:00METAR
RJTT 201100Z 08010KT 9999 FEW025 06/02 Q1024 BECMG 04010KT RMK 1CU025 A3024 ILS X RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
今日の収穫。
VIP Qatar Amiri Flight。
(A340-500 A7-HHH)。Amiri1。QAF1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022004.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022005.jpg)
22:02頃離陸した。
随行機(A310-308 A7-AFE)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022006.jpg)
V2に駐機していた。
その他
AIRDO B767新塗装機を確認した(B767-300 JA98AD)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022007.jpg)
ビジネスジェット(G550 N117AL)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022008.jpg)
21:28頃離陸した。
今日は22:10頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは23:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は通院のため無し。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022009.jpg)
カロリー制限1230日目。今日の摂取カロリーは1055Kcal。天ぷら蕎麦意外と美味い。
明日は土曜日。休みだ( `ー´)ノ。羽田?
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022001.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスク業務。集中して対応する。
今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。
診察は17:30頃に終了する。
体重変化なし。血圧悪化。Hb1Ac値何もしてないのに悪化。
薬局で薬を購入。今日の出費は約4500円くらい。
今日処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
ミカルディス錠20mg ×1
自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
今日は予定を変更して飛行機撮影目的で支度をして外出。夜の羽田空港へ向かう。
羽田空港へは20:00頃到着する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022002.jpg)
羽田20:00METAR
RJTT 201100Z 08010KT 9999 FEW025 06/02 Q1024 BECMG 04010KT RMK 1CU025 A3024 ILS X RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
今日の収穫。
VIP Qatar Amiri Flight。
(A340-500 A7-HHH)。Amiri1。QAF1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022004.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022005.jpg)
22:02頃離陸した。
随行機(A310-308 A7-AFE)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022006.jpg)
V2に駐機していた。
その他
AIRDO B767新塗装機を確認した(B767-300 JA98AD)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022007.jpg)
ビジネスジェット(G550 N117AL)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022008.jpg)
21:28頃離陸した。
今日は22:10頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは23:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は通院のため無し。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦などで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015022009.jpg)
カロリー制限1230日目。今日の摂取カロリーは1055Kcal。天ぷら蕎麦意外と美味い。
明日は土曜日。休みだ( `ー´)ノ。羽田?
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
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