復職５９１日目。晴れ。通常業務。夕方通院。夜羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30頃に起床する。まだ寝たりない。眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスク業務。集中して対応する。

今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。
診察は17:30頃に終了する。
体重変化なし。血圧悪化。Hb1Ac値何もしてないのに悪化。

薬局で薬を購入。今日の出費は約4500円くらい。
今日処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

今日は予定を変更して飛行機撮影目的で支度をして外出。夜の羽田空港へ向かう。

羽田空港へは20:00頃到着する。


羽田20:00METAR
RJTT 201100Z 08010KT 9999 FEW025 06/02 Q1024 BECMG 04010KT RMK 1CU025 A3024　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。　

今日の収穫。
VIP　Qatar Amiri Flight。
(A340-500 A7-HHH)。Amiri1。QAF1。





22:02頃離陸した。

随行機(A310-308　A7-AFE)。

V2に駐機していた。

その他
AIRDO　B767新塗装機を確認した(B767-300　JA98AD)。


ビジネスジェット(G550　N117AL)。

21:28頃離陸した。

今日は22:10頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは23:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は通院のため無し。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦などで済ませる。

カロリー制限１２３０日目。今日の摂取カロリーは1055Kcal。天ぷら蕎麦意外と美味い。

明日は土曜日。休みだ( ｀ー´)ノ。羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。