おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016102601.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:00前に帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
平成28年度自衛隊音楽まつりの葉書が届く。
今年は平成28年11月11日(金)・第1回公演/14:00~15:50の公演が当選した模様。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016102603.jpg)
当日は平日だ。あまり有給使いたくないので悩み中(-_-;)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社の鮭弁当。夕食はかれーと味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016102602.jpg)
カロリー制限1802日目。今日の摂取カロリーは1760Kcal。
明日も通常業務。明日も終日晴れの予報。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚。
羽田空港。寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016102604.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
今朝は07:30頃起床する。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日は晴れだ。いい天気。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016102601.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:00前に帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
平成28年度自衛隊音楽まつりの葉書が届く。
今年は平成28年11月11日(金)・第1回公演/14:00~15:50の公演が当選した模様。
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当日は平日だ。あまり有給使いたくないので悩み中(-_-;)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社の鮭弁当。夕食はかれーと味噌汁で済ませる。
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カロリー制限1802日目。今日の摂取カロリーは1760Kcal。
明日も通常業務。明日も終日晴れの予報。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚。
羽田空港。寸景。
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