金曜日。曇り後晴れ。会社指定休日４日目。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。

午前中は写真整理。
午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で買い出しを済ませる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パン。昼食は無し。夕食はうな重弁当、茄子と玉葱ときのこの味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８４６日目。今日の摂取カロリーは1040Kcal。うな重弁当は明日は予約がかなり入っているらしいので、今日購入した。

明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.7.22日、自宅マンション共有部から撮影。

DAL　(A350-941　N506DN)。DL295便。　

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf

JAL　国内線OneWorld機(A350-900　JA15XJ)。

HVN　(B787-9　VN-A871)。VN385便。

UAL　(B787-9　N29961)。UA881便。　


SKY　ピカチュウジェット(B37-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

ビジネスジェット(G550　N550LK)。N550LK LLC。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　B-651H)。ZYB Lily Jet(中一航空)。

SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf

ANA　復活C-3PO™ ANA JET(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋ MC-14