おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。少し寝坊した(-。-;。
今日は朝から通院だ。支度をして外出、タクシー病院へ向かう。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062801.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。予約制だが先生が遅刻してきたため、診察が遅れる。
過去1か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は5W後の朝の予約を取り、診察は9:15頃終了する。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約¥3750の出費だ(-_-)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062802.jpg)
購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
時間がないのでタクシーで会社へ向かう。そのままフレックスで出社する。雨止まない。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062804.jpg)
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食は時間が無くて無し。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの辛口汁無し担々麺と味噌汁、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062805.jpg)
カロリー制限1686日目。今日の摂取カロリーは2044Kcal。2日続けてコンビニ食(-。-;。
明日も通常勤務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062806.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062807.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062808.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062809.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:00頃起床する。少し寝坊した(-。-;。
今日は朝から通院だ。支度をして外出、タクシー病院へ向かう。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062801.jpg)
今日は1科目受診。精神・神経科だ。予約制だが先生が遅刻してきたため、診察が遅れる。
過去1か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は5W後の朝の予約を取り、診察は9:15頃終了する。
薬局で薬を購入する。今日は全部で約¥3750の出費だ(-_-)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062802.jpg)
購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
時間がないのでタクシーで会社へ向かう。そのままフレックスで出社する。雨止まない。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062804.jpg)
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食は時間が無くて無し。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの辛口汁無し担々麺と味噌汁、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062805.jpg)
カロリー制限1686日目。今日の摂取カロリーは2044Kcal。2日続けてコンビニ食(-。-;。
明日も通常勤務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景
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![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062807.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016062808.jpg)
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