復職７９０日目。曇り後晴れ。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:40頃起床する。眠い(-_-)Zzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
そして今日は通院日。やや早めにフレックス退社し自宅近所の内科へ通院する。
体重が0.5Kg増えた(-_-;)。

病院は今日は空いていて待ち時間１時間ほどで診察が終わる。
前回血圧が安定しているという事でミカルディス錠20mgの服用を止めることになったが、また血圧が上昇したためミカルディス復活する。
後は体重を減らすことだけ。

処方箋の薬を購入。診察と合計で5030円の出費だ(:_;)。
処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。

今日の朝食はなし。昼食は会社の親子丼弁当。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５１３日目。今日の摂取カロリーは1690Kcal。

明日も通常業務。終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港国際線ビル。サンタ現る。



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