火曜日。晴れ後曇り。復職２７９６日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。眠い💤。
今日は通院日だったが、寝坊して間に合わないので病院の予約センターが開くのを待って、予約を２W後に変更してもらう。
まだ薬がだいぶ残っているので大丈夫そうだ。

今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日Teams会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は小雨だ。夜は涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はどん兵衛きつね。昼食は無し。夕食はコンビニの味噌ラーメン、サラダ巻きなどで済ませる。

カロリー制限４０８８日目。今日の摂取カロリーは1914cal。コンビニ飯はカロリーが高いものが多いので気を付けよう。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.04.23日。自宅マンション共有部から撮影。

VIP シェイク・ハシナ・バングラデシュ人民共和国首相訪日。
https://www.mofa.go.jp/mofaj/s_sa/sw/bd/page1_001588.html
BCC (B787-9　S2-AJY)。 Biman Bangladesh Airlines。 BG1403便。

SNJ　「ナッシージェット宮崎」(B737-86N　JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/

ビジネスジェット(G650ER　T7-688NJ)。 Unknown Owner。

ビジネスジェット(G650ER　N700MK)。WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

ビジネスジェット(G650ER　N333GW)。Bank of Utah Trustee。

ビジネスジェット(G550　N588DZ)。Growth Holdings LLC。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14