おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:50頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は食パン。昼食も食パン。夕食は鴨ざるそばで済ませる。

カロリー制限3231日目。今日の摂取カロリーは2169Kcal。深大寺蕎麦美味い。
明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は東北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。新幹線こだま下りJR西大井駅通過。2020.10.03日撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。

お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。

今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:50頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は食パン。昼食も食パン。夕食は鴨ざるそばで済ませる。

カロリー制限3231日目。今日の摂取カロリーは2169Kcal。深大寺蕎麦美味い。
明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は東北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。新幹線こだま下りJR西大井駅通過。2020.10.03日撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO