おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は薄曇りだ。
今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食は松屋の創業ビーフカレーサラダ付きで済ませる。
カロリー制限3244日目。今日の摂取カロリーは1534cal。作るの面倒な日は松屋は助かる。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.25日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は薄曇りだ。
今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食は松屋の創業ビーフカレーサラダ付きで済ませる。
カロリー制限3244日目。今日の摂取カロリーは1534cal。作るの面倒な日は松屋は助かる。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.25日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO