日曜日。晴れのち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は15:00頃起床する。昨夜も遅くまで起きていたので派手に寝坊した。
胃痛で体調が今ひとつなので、自宅静養して過ごす事にする。

夕方買い出しのため支度をして外出する。今日は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は昨日の残りのJAL特製オリジナルビーフカレーでカレーつけうどんを作る。

カロリー制限３２３５日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。カレーつけうどん美味い。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り時々雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.09.26日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO

土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。昨夜も遅くまで起きていたので眠いZzz。
今日は特に用事はないので、遠慮なく二度寝する。

午後買い出しのため支度をして外出する。今日は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は昨日の残りのJAL特製オリジナルビーフカレーと惣菜で済ませる。

カロリー制限３２３４日目。今日の摂取カロリーは1727Kcal。JAL特製オリジナルビーフカレーは成分はわからないが、結構胃に溜まる重い感じ。あと１食分残ってる。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.10.15日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14