火曜日。祝日「こどもの日」。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:00起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。
政府による新型コロナウイルス「緊急事態宣言」発令のため、基本食料品等の買い物以外外出できない。
今日も１日自宅静養することにする。

午後買い出しのため、大井町へ出かける。今日は晴れだ。日差しが暑い。




帰宅後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、マンション共有スペースから撮影を試みる。
今日は午後から曇りで風があり涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３０７３日目。今日の摂取カロリーは2124Kcal。←　昨夜未明に食べた冷凍焼きそばとパンの分計上。

明日は月曜日。祝日憲法の日振替休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影分から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.05.05自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20　


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20　デジタルテレコンx2使用。

RNAV 16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20　


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO