土曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は11:30起床する。昨夜も夜更ししたが目覚ましで起きると思ったが、寝坊した。

今日から「緊急事態宣言」解除でステージ２に移行したため、多少外出はできるようになった。
しかしまだ感染が治まっいるわけでもなく、マスク着用で三密は避けなければいけないので、あまり買い物以外では外出しないほうが良さそうだ。
今日は買い物と用事があるため、大井町まで出かけることにする。
外はいい天気だ。


大井町で買い物済ませて、すぐに帰宅する。


午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。
航空機があまり飛んでいないため、最近は暇潰しに新幹線も撮影している。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はマグロ中とろ巻き弁当。夕食はほたていくら丼、惣菜で済ませる。

カロリー制限３０９９日目。今日の摂取カロリーは1256Kcal。ホタテいくら丼美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
本日(5/30)の写真。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.05.30撮影。
RNAV 16L



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20

RNAV 16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20