金曜日。晴れ。復職１８１８日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。部屋が乾燥しているためか喉が痛い。今日も新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、仕事を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。外は今日も晴れだ。


今日も終日在宅デスクワーク。今日はやや忙しい。
仕事の区切りをつけて残業しで20:10過ぎ仕事終了。疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食はコーヒー。夕食は具だくさん鴨汁うどんで済ませる。

カロリー制限３０７０日目。今日の摂取カロリーは1651Kcal。今日は食欲があまり無い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.04.29自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20