日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。
今日も疲労感あるので１日自宅で過ごすことにする。

午後は寝て過ごす。
午後遅く買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は東京駅地下まで遠出する。いつもながら大混雑だ。






いつもの場所でいつものを購入。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊したため無し。昼食はカップヌードル。夕食は寿司弁当とみそ汁で済ませる。

カロリー制限２２１０日目。今日の摂取カロリーは1109Kcal。今日はあまり食欲がわかない。

明日も通常勤務(-_-)。夕方歯医者へ通院。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
iPhone8