食べ過ぎ 2008-05-06 22:56:48 | つれづれ 連休で外食が多かったせいかまたまた体重増加。 内臓脂肪のレベルも1ランクアップ。 増えるのは1日減らすのは1月以上かかる。わかってはいるが…。