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わらわら日記

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リハビリマッサージ49回目

2016-08-23 19:25:25 | 右腕
今日でリハビリマッサージの通院終了。

日常生活にはほとんど支障なしですが

まだ完全に腕が動くわけではないので

自宅でストレッチに励みます。

リハビリマッサージ47回目

2016-07-29 22:00:02 | 右腕
前回から2週間以上経ち目に見える変化は無い感じ。

でももうすぐ終了出来そうです。

駐車券が普通に取れるようになったら

もういいのではないかと先生から言われました。

入口はクリアしているので

出口をクリアするとゴール。

リハビリマッサージ44回目

2016-06-15 20:52:08 | 右腕
昨日はリハビリマッサージ44回目。

リハビリ前にいつも診察を受けるのですが

今日の担当の先生から腕の上がり具合を確認されて

毎日ストレッチで100回は運動するように言われました。

前回診ていただいた先生はもうやめてもいいよと言われたし。

いつも担当して下さるリハビリの先生には20回くらいでいいと言われました。

いずれにしても毎日やらないと。

リハビリマッサージ43回目

2016-06-09 17:40:04 | 右腕
今日はリハビリマッサージのあとで診察を受けました。

もう自分で判断して止めてもいいよと言われました。

あとはリハビリの先生と相談してとも。

確かに日常生活ではほとんど支障が無くなりましたが

ほっといて元通りになるわけではないらしい。

元通りにはなってないのでまだ通い続けるつもりですが

忙しい人とかだったら止めて自分でストレッチとかするのかも。

リハビリマッサージ42回目

2016-06-03 17:53:23 | 右腕
今日はリハビリマッサージ42回目。

洗濯物などを干す時に

いつも手の届く高さか低い位置に干していると話したら

高い位置に干してみたら?と言われた。

腕を上げる運動にもなるという事か。

つい無理しない様にしていたが

少し負荷をかけた方がいいのかも。