月末

毎日の心労でくたくたながらやっと今月も終わりました。
いつまでつづくぬかるみぞ・・・・。

鍋物

今日の晩御飯は鍋にしました。
肉と野菜をあるだけ入れて、うどんで食べました。
明日の朝ごはんは、残った汁にご飯を入れて雑炊です。
我が家では、雑炊は「〆」ではなくて朝食べます。
一晩寝かせた汁はだしが出ていておいしいんです。

血圧

最近頭にくることが多くて血圧が上がってる気がする。
イライラを通り越して爆発を繰り返しています。
心筋梗塞や脳卒中になったらやだな。
落ち着いて深呼吸しなくちゃ。

虹

今朝からの雨が上がった四時頃、虹が出ました。
久しぶりに見た虹は東の空一杯に半円を描いて一時間近くとどまってました。
「願い事をすると叶う」という人や「四時なのににじだ」とべたなギャグをいうひとなどもいましたが、それぞれの心にちょっとだけ癒しを与えてくれた気がします。
明日は暑くなるとか。今日は涼しすぎるくらいだったのに。
いったい天気はどうなってるのでしょう。
体調崩さないように気をつけなくちゃ。

長靴

玄関から車を停めてある車庫まで歩くのにほんの十歩くらいなんだけど、その間に水たまりが出来るところがある。
それも深い水たまりで、先日の台風の大雨ではついに長靴をはきました。
とてもまたげる幅でないんで。
もちろん車に乗ったらぬいだけど。
今雨が降っていて、明日の出勤時間にもやまないとまた長靴の出番だな。
しまわなくてよかった。

イチジク好き

果物は大好きで今の季節はイチジクがおいしい。
家族は誰もイチジクに興味なしなので５、６個入り１パックのイチジクを独り占め。
今日もまた買ってしまいました。
これで４パック目かな。
２０個以上は食べてることに。
イチジク入りヨーグルトやパン、タルトなども大好きです。

9月24日(日)の晩ご飯

刺身 ぎょうざ ホワイトアスパラ キムチきゅうりの漬物 ご飯 おはぎ

こたつ恋し

最近気温が下がってきてパソコンの前に座るのがつらい。
ついつい携帯から更新していたらパケ代がかかりすぎてショック。
料金プラン見直しが必要かも。
しかし送信したのに反映されてなくて、あの記事はどこへ行ったのか不明になったことも。
こたつの上にパソコンを載せると重すぎるし…。
寒いのは嫌いだ。

9月22日(金)の晩ご飯

赤魚の粕漬け 肉野菜炒め キムチ 切り干し大根の煮物 ご飯

セキ

明け方や夜寝る前など突然せきが出る。
薄い痰が絡む感じ。
また風邪ひいたのか。
暑くなったり寒くなったりですぐ風邪をひいてしまう体質だ。
免疫力が弱いのかなかなか治らず。
体重が減るのもリスクなので最近はお昼に定食をしっかり食べるようにしています。
ストレスもあるし。
いよいよ病院行かないとだめかなぁ。