３１％

風邪であまり食べなかったけど体重は減らず。
体脂肪は３１％と完全に肥満域です(*_*;

風邪２日目

雨戸にぶつかる雨の音を聞きながら一日布団に入ってました。
熱も下がったので一安心。

湯冷めか

ゆうべテレビで熱い風呂はよくないとやっていたのでいつもは４３度の湯温を４２度にしてみた。
けど上がると寒いので結局４３度で追い炊き。
そのせいか風邪をひいたらしい。
関節が痛いからインフルエンザかとも思ったが熱は３７度２分。
平熱が低いのでつらい(≧ω≦)

「忠治狩り」

佐伯泰英著「忠治狩り」読みました。
有名な国定忠治を追っての夏目影二郎御用旅。
雪の中を愛犬あかを連れ日光から秋田角館へ。
城のいわれや角館に桜が植えられたいきさつなど歴史に疎い私にもわかりやすい解説で楽しめます。
道中の名湯巡りや手作りの橇で山道を進んだり馬に乗ったり鹿革を敷いて滑り降りたりと読んでいるうちに一緒に雪の中にいるような気になってしまいました。
この夏目影二郎シリーズに限らず他のシリーズでも旅中での出来事が書いてあるので旅好きな私としては読んでいて旅番組を見ているような楽しさもあります。
また国定忠治の事も名前しか知らなかったのでこんな人だったのかと感心しました。
ラストの除夜の鐘を聞きながら湯に浸かるシーンまでハラハラドキドキで楽しめました。

１月２７日(火)の晩御飯

サーモンカルパッチョ
がんもとえのきの炊き合わせ
なす炒め
ご飯

曜日間違い

今日の曜日を勘違いしてゴミを出してしまいました(￣▽￣;)
昼頃まで全く気付かず。
…最近日付や曜日の勘違いをすることがよくあるので気をつけないと。

１月２４日(土)の晩御飯

かきフライ
野菜サラダ
ワカメと豆腐のみそ汁
ご飯
キウイ

名目は

去年旅先から宅配便で自宅へ送った荷物が酒浸しで届いたことで濡れたバッグのクリーニングやらに1ヶ月以上もかかってやっと戻ってきました。
そのほかのよれよれになってしまった記念のパンフや洗った衣類などの弁償金として請求したお金もこちらの請求どおり支払われました。
しかし名目は「示談金」。
示談したつもりはないんですが。

当分この宅配業者は使いたくない。

筋肉痛!

今朝起きたら筋肉痛!
昨日出雲大社へのじゃり道を急ぎ足で歩いたからかも。
運動不足実感。
今日で松江の旅もおしまい。
松江城も車窓から見ただけなのでまた来たいと思います。
温泉も気持ちよかった(^-^)/

広い！

松江宍道湖温泉駅から電車に揺られて出雲大社へ行ってきました。
宍道湖沿いに電車は走ります。
３０分以上走ってもまだ宍道湖は終わらない！
広さ実感。