健診結果

先週の健康診断の結果を聞きに病院へ。

結果は異常なし♪

健診を受けると院長先生からハンカチのギフト。

ありがたく頂いて来ました。

カフェイン

昨日はコーヒーを飲み過ぎたせいか

（ランチで二杯)なかなか眠れず

何度もトイレに行き

やっと３時頃に眠りに就きました。

これからはランチのあとはノンカフェインのコーヒーにしないと( ´△｀)

紅葉狩り

今日は母と紅葉狩りに行って来ました。
母は今年84歳。
先々月に肺炎で入院して
退院後は施設にお世話になってます。
入院する前は一人暮らしをしてました。
今は毎週１回外出として家に戻って来て
夕方施設に帰ります。
紅葉も終わりに近づいてますが
場所によってはまだまだ見頃の木もありました。
レストランでご飯も食べて
充実した一時を過ごせました。

健康診断

今日は年に１度の健康診断を受けて来ました。

腹囲がヤバい(@￣□￣@;)！！

血液検査の結果は来週。

庭仕事

今日は久々に庭仕事。

寄せ植えの鉢を作り

除草剤を撒きました。

小さな芽がたくさん出ていたので移植。

多分ノースポールかと思います。

風でどこかから飛んできて芽が出たのでしょう。

ノースポールは白くて可憐な丸い菊の様な花を咲かせます。

こんもりと想像以上に大きくなるので楽しみです。

湯の中に

お風呂に入ろうと

バスタブにお湯を溜めて

さて入ろう♪とお湯を見たら

なんと!!

蜘蛛が(@￣□￣@;)！！

しかもお湯の中に

糸が!!

気分が悪くなりました…。

お湯を抜いて洗剤で掃除し

お湯を溜め直しました。

透明なお湯の中に糸が底へと引いてるのがわかり

思い出すとゾワゾワします。

蜘蛛の大きさは10円玉くらいの茶色い姿。

あぁ気分が悪いー。

まくら新調

新しいまくらを買って来ました。

売場には1000円から一万円以上の物までありましたが

好みの固さのまくらは半面がパイプ入りで3000円でした。

高さが変えられるまくらで

ファスナーが下の面にあり

開けると薄いスポンジ状の物が二枚重ねになっていたので

１枚抜いて低くしました。

次は掛け布団を新調予定。

羽毛が苦手ですが羽毛のような化繊が開発されたそうで

それならよさそうなので買ってみようかと。

寝具も進化してるのを実感してます。

上高地の紅葉

先日上高地に行って来ました。
カラマツの紅葉はまだでしたが
田代池の辺りは秋の景色でした。
大正池から河童橋まで1時間程歩きました。
空気が澄んでいて気持ちよかったです。