やっと、

今年の頭ごろから言ってましたが、やっとプールに行ってきました。
1年ぶりのプール。泳いだりウォーキングしたり、だらだらと30分、水に入ってました。
腕がつりそうになりつつ、ウォーキングでごまかしつつ。。
でもしばらくぶりにしては、あまり疲れなかった。。

その後、ジムのスパへ。。ジムにスパがあるなんてびっくりです。。昔行っていたところはなかったような。。
ゆっくりとジャグジーと温泉に入ってリラックス。。。

気持ちよかったです。また行こうっと。週一が目標です。

今日は、プールに行く前に洗車もできて、なかなかいい一日を過ごせました。。本当はダラダラしたかったなぁ。。