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ｗdさんの気ままな日記

気になることを気ままに気ままな時間に書いてます。
ネットの今後も気になるし。。

今日も、マラソン練習して温泉です

2015年11月23日 21時05分40秒 | Weblog
8kmほど、２k？を４回ほど走りました‼
１２月５日に走るコースでの練習です。
実際に走っておくといいって思いました。

そのあと、温泉♨です！サウナも行った
ので、２kgほど体重も減りました‼


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