最近、セルフケア法の1つとして、麺棒を地べたに転がし、
足裏を麺棒に乗せて、ゴリゴリしている。何気なく、ゴリゴリ
するだけで、足下がポカポカしますよ!
冷えに悩まれてる方には簡単にできるセルフケア法だと
思います!麺棒も100円ショップで売ってますので、お手軽
に始めれますヨ!
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