乱鳥の書きなぐり

遅寝短眠、起床遊喰、趣味没頭、興味津々、一進二退、千鳥前進、見聞散歩、読書妄想、美術芝居、満員御礼、感謝合掌、誤字御免、

41:『100歳まで元気!強い血管をつくる塩分カットレシピ』塩分0.8g以下の超簡単おかず 高沢 謙二 監修

2014-03-19 | 読書全般(古典など以外の一般書)



  41:『100歳まで元気!強い血管をつくる塩分カットレシピ』塩分0.8g以下の超簡単おかず



 健康的で美味しそうな毎日のおかずを改めて読むことにより、主婦としての心構えを確認することができる良書。
 つくっている物や心がけていることがかかれており、再確認できて良かったと思える一冊。




 今回も簡単な記録にて失礼申し上げます。





角川SSCムック
Dr.の太鼓判

高沢 謙二/監修  
やまはた のりこ/調理
発行年月 2013.11
79p

件名 料理
内容紹介 血管年齢を若くする塩分カットレシピ集。塩分を減らす代わりに「だし」や「酢」「香辛料」などで素材の旨みを引き出す、簡単でおいしい減塩料理や、血管若返り食材を使ったレシピを紹介します。





コメント (2)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 40: 『ひと皿の朝ごはん―シ... | トップ | 『与話情浮名横櫛~見染・源... »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんはです。^±^ノ (てくっぺ)
2014-03-19 22:24:18
やはり塩分を気にしたほうが長生きできますかね。^±^;
今は塩分だけカットして塩のおいしさはそのままに、という商品もありますね。
「やさしお」とかいってましたが。^±^;
ああ、写真のシシカバブ、おいしそう。^±^ノ
返信する
ありがとうございます^^ (Rancho)
2014-03-19 23:53:35
かも??

美味しくバランス良く楽しくいただくのがいいのでしょうね。
そして歩いたり色々見て充実した楽しい時間^^
…って、てくっぺさんやわ☆

「やさしお」いいですね^^
一応、家にも減塩ジオ(塩分1/2)があります。

シシカバブ、美味しかったです。
ナンにはさんで食べました^^
青唐辛子とタマネギ(1/2切り 丸かじり)もついてきます^^;;
返信する

コメントを投稿

読書全般(古典など以外の一般書)」カテゴリの最新記事