ジム通い

写真は、オリエント博物館（東京）

 

 

　10月24日

　今月からスポーツジムを再開したことは、月初に書いた。

　24日、今日で12回。2日に1回のペースで、軽く体を動かして来た。

　概ね、時間にして1時間15分。

　月初は40分くらいから始めたので、10月24日までを併算すれば12時間くらいではないかと思われる。

　コロナ感染が怖く家にいることが多かったが、ジムに通うようになって、外に出かける機会が増えた。

　それに伴い、食欲も増している。

　幸い体重は増えてないので、まぁ、良しとしている。