不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/6/16 平和・・・まだまだ続きます

2017-06-16 10:05:39 | 脈○神○評○

今日は、結愛がママの手首を破壊したので
ママは整形に、ついでに用足しなどで
夕方まで結愛と二人っきりを満喫

仕事の疲れを抜きたいので一緒に寝よう~zzz


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス×
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・グリーンスムージー

薬  なし