不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/30

2016-11-30 03:38:50 | 脈○神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  キレのいいドコンドコンが時々ずぅ~っと
夕食  なし
入浴  なし
夜間  夕飯カレーのせいか、ちょっと乱れが強くなった

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし


数は結構出たが
ウッってなっても不快感が少なければ気にはならない

スカイリム
写真撮り
ブログ書き
で忙しいせいかな?

勤務が変わる
仕事もプラスアルファ
管理業務って嫌いなんだけど
通勤も混むし
前線で戦う実戦部隊タイプなんだよね
マネジメント・・・やれば出来るがやりたくないなぁ~


2016/11/29

2016-11-29 04:03:45 | 脈○神▵評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  13:00 メインテート2.5mg


時々期外収縮がある程度でナニモナス

来月から給料が減ることになった
貧困家庭の仲間入り
う~ん ストレス増える=脈の乱れも増えるかな
金銭問題ってのは、生き死に直接影響するからね


2016/11/28

2016-11-28 05:18:14 | 脈△神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  昼食後にボコンボコン
夕食  なし
入浴  なし
夜間  21:30頃から1.5時間ボコンボコン

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  12:30 メインテート2.5mg


ボコンボコン うっ! ってなる期外収縮が時々
食後は出やすいが、心臓のノイズはない
続くのは長くてもせいぜい1時間
今日も気にしないようにした
風呂掃除・階段上りに支障なし


2016/11/27

2016-11-27 07:48:16 | 脈▼神○評△

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 ボコンボコンで目が覚めた
起床時 なし
朝食  なし
午前  ボコンボコンがひどくなったりなかったり
昼食  なし
午後  ボコンボコンがひどくなったりなかったり
夕食  なし
入浴  なし
夜間  ボコンボコンがひどくなったりなかったり

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  7:30 メインテート2.5mg


朝食後からボコンボコン、午前中もボコンボコン
午後も夜間もボコンボコンのボコンボコン
例の相方の不整脈不感症の一件以来
あまり気にしないことにしてる
精神的に無視を決め込んで
感じなくなるほど甘いものではないが
精神的に無視を決め込めば
ひどくならないなんて甘いものでもないが

 なせばなる なさねばならぬ何事も 
   ならぬは人の なさぬなりけり ってね


2016/11/26

2016-11-26 07:43:29 | 脈○神▵評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  22:00頃から急に吐き気が・・・・

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


終日時々ズモ~ンという期外収縮はあるが
不整脈について書く事は無い
しかし、22:00頃から急に吐き気が・・・・
なんとなく心拍が早く強い
なんだ! この胸焼けのムカムカ感・・・・
気にするとパニックを誘発するかもしれないので
オエッと言いながら寝る
しばらく気持悪かったが、そのうち寝てしまった


2016/11/25

2016-11-25 12:37:04 | 脈○神○評○

勤務 夜勤明け休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 13:00~15:30
 
食事 2食
朝   なし
昼   カロリー×・バランス○
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  7:00 メインテート2.5mg


時折ズモ~ンっていう気持悪い期外収縮が出たが
まあ何もない1日だった

3ヶ月ぶりに医者に行った
毎月来ないことを主治医の先生は何も言わない
危険ではない不整脈は、患者の訴えに対して対処する
従って、患者が来ない=医者を頼るほどではない
という考えで、別に来院を催促するわけではないのだ
治療が必要でない不整脈は
患者が不快感や苦しさを訴えてきたことに対して対応する
薬の服用も強制はされないし
量も飲む飲まないも任されている
医者からしたら自己判断を優先するいい患者ではないだろう
自分の生に対する責任は自分で負う
これを認めてくれているからこそ
私は主治医のセンセイに信頼をおけるのである


2016/11/24

2016-11-24 10:21:58 | 脈△神○評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  地震により頻脈発生
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 11:30~15:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


早朝の地震、会社の地震速報のせいでボッコボコ
かえって知らせない方がいい
構えちゃうんだよね
でも、発作は1~2分で苦しさや不快感はほとんど感じない
心拍数も180くらいまであがったと思ったら、90くらいまで落ちる
ジェットコースター並みの変動ぶり
以前は速くなりっぱなしだったので
これは進歩と言えるだろう
つまり、地震なんかでパニくっての頻脈が出なくなる
その日は近い気がするじょ


2016/11/23

2016-11-23 10:20:36 | 脈○神○評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 11:30~15:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


特に何も書くことが無い1日だった


2016/11/22

2016-11-22 10:24:48 | 脈△神○評△

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  地震をきっかけにボッコボコ
昼食  なし
午後  寝ても収まらず
夕食  なし
入浴  なし
夜間  期外収縮がまあまあ

睡眠時間 23:00~3:30 12:00~16:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  18:00 メインテート2.5mg


地震・・・・
グッと精神力を高めたが
負けたぁ~
やっぱ出た
120、心房細動
ここでとどめたが・・・・
その後就寝中にも起きるレベルで期外収縮が・・・
結局1日活発モードから脱却できなかった
地震めがぁ~


2016/11/21

2016-11-21 15:03:27 | 脈△神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  16:00くらいから心臓の痙攣が始まる
夕食  食事は影響ないが、この時間帯がボッコボコ
入浴  時々期外収縮の残り火
夜間  同上

睡眠時間 22:30~3:20
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・柿

薬  なし


早朝の風呂掃除、午前中のタイヤ交換では
驚くほど静か
しかし、16:00頃から小刻みに小さな連荘期外収縮発生
心臓が痙攣してる(ホントにそうなら死んでます)感じで
いつ頻脈に移行してもおかしくないレベル
その後ボッコボコの血圧変動・不快感大のモードに移行
先日の相方の件もあるので(気の持ちよう?)
気にせず夕飯を食う→ウンチする→ビデオ編集する
風呂に入るでいつも間にか残り火程度に・・・・
今日のは典型的な迷走神経型ですな