不整脈とそのトラウマに打ちのめされる日々の記録

不良中年はかくして心身症になった
不整脈によって引き起こされると思われる様々な身体不調の日記

2017/1/3

2017-01-03 | 脈○神▵評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト

薬  7:00 メインテート2.5mg


心臓ヨ~シ、自律神経ヨ~シ
今日も特に書くことないが
何となくイヤな予感があるのでメインテート2.5mgは飲む

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2016/12/20

2016-12-20 | 脈○神▵評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:00 12:00~15:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス×
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・ルレクチェ

薬  7:00 メインテート2.5mg


書く事は何もなし

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2016/12/18

2016-12-18 | 脈○神▵評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  夕食後にザワつく感があったが薬は飲まなかった
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス○
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  なし


昼夜の食事がオーバーカロリー
夕食後に心臓にノイズを感じたが薬は飲まなかった
明日以降はどうなるか?
海鮮モノを食べ、オーバーカロリーのあとは
しばらく要注意
(これから年末のイベント続きで、結構ヤバくなる予感が・・・)

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2016/12/17

2016-12-17 | 脈○神▵評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  一瞬ボコボコボコ
昼食  なし
午後  昼食後にザワつく感があったので薬飲む
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト・りんご

薬  13:00  メインテート2.5mg


仕事は最悪
ストレスは心臓に良くないが平和な1日だった
後から来るのかな?

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2016/12/4

2016-12-04 | 脈○神▵評○

勤務 夜勤明け休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 12:00~15:30 さぼり居眠りチョコチョコ
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス×
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  0:30 メインテート2.5mg


夜食の食後にチョイと心臓にザワザワ感(食いすぎ)
いわゆるノイズを感じたので
予防でメインテート2.5mgを飲む
今日はスカッと効いた
期外収縮はほとんどないと言ってもいいが
トトトと連荘になりかけがたま~にくる
最近は意識の外に追いやるようにしてるし
ほとんど上手くいってるが
それでも割り込んでくる強いヤツは消せないなぁ~

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2016/12/3

2016-12-03 | 脈○神▵評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 時々脈が速くなることがあった
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  やや膨満感あり
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 12:00~15:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


乱れはちょこちょこあるが問題視するほどではない

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2016/12/2

2016-12-02 | 脈○神▵評○

勤務 夜勤

深夜  階段を上ったらボコボコ
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  久々に膨満感と不安感に襲われる
入浴  なし
夜間  階段上がると少しボコボコ(長続きはしない)

睡眠時間 11:30~15:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  0:30 メインテート2.5mg


食事中の膨満感、息苦しさ、不安感に襲われる
立つと心拍数が上がりかけるがグッとこらえる
一回出るとしばらく続くかも?
一方の不整脈は、階段上りで少しボコボコ
寝起きで少しボコボコと身体的負荷が変わると出る
それでも、このぐらいならヨシとしよう

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2016/12/1

2016-12-01 | 脈○神▵評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30 12:00~14:50
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし


時々ボコボコがあった程度
1回2回連荘になりかけたが収まる
特に書くべき事は無い

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2016/11/29

2016-11-29 | 脈○神▵評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  13:00 メインテート2.5mg


時々期外収縮がある程度でナニモナス

来月から給料が減ることになった
貧困家庭の仲間入り
う~ん ストレス増える=脈の乱れも増えるかな
金銭問題ってのは、生き死に直接影響するからね

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2016/11/26

2016-11-26 | 脈○神▵評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  22:00頃から急に吐き気が・・・・

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


終日時々ズモ~ンという期外収縮はあるが
不整脈について書く事は無い
しかし、22:00頃から急に吐き気が・・・・
なんとなく心拍が早く強い
なんだ! この胸焼けのムカムカ感・・・・
気にするとパニックを誘発するかもしれないので
オエッと言いながら寝る
しばらく気持悪かったが、そのうち寝てしまった

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