今日は騒々しい
時々重いのが来る
薬でいい感じだが
それでも重いのはゼロにはならない
半分精神的なモノという気がしないでもない
長続きはしないからいいけどね
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・グリーンスムージー・アイス
薬 10:00 メインテート5mg
メキシレチン 100mg×2（朝・夕食後）