2017/6/9 チョコチョコダラダラ

暑いからチョコが溶けちゃった
という話ではない
乱れがチョコチョコ起こり、ダラダラ続く
そろそろ薬で一発止めた方がいいか
と思うも、飲まずに過す



勤務　夜勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　11:00~15:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　なし