不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

男がシビれるもの4選

2020-07-31 19:44:57 | 脈○神○評○

先日のドッコンドッコン以来不整脈は出ていませ~~ん
体調は絶好調、心房細動男で~す


男がシビれるもの4選 その壱

ドンパチ&友情 「不朽の名作 Black Hawk Down」
排出され散らばる薬莢
マガジンのリロード
ボルトをクローズし次弾装填
銃口からほとばしるマズルフラッシュ
銃弾の風切音
男は何かを発射するのが好き

まさか本物をぶっ放して命のやり取りをする気はないので
ゲームで代用
使用キャラは必ず女性
だってホットパンツのへそ出しルックの美しい女性が
銃をぶっ放すのってかっこいいんだもん





男がシビれるもの4選 その弐

モーターサイクル
エンジンの吹ける上がる音
エギゾーストノート(排気音)
男はスピードと競い合うのが好き




男がシビれるもの4選 その参

戦闘機
蒸気カタパルトでの発艦(この加速やべぇ~っしよっ)
英語での無線のやりとり
白熱のドッグファイト
機関砲の発射音と閃光
男は大空を自由に舞い機関砲やミサイルをぶっ放すのが好き




男がシビれるもの その四

ラブ&ロマンス
美しい女性
熱い抱擁
とろけるような口づけ
男は愛する女性とジャレ合うのが好き


そのどれも実現できない時に
動男は写真を撮る
ってな


やっぱりジャンク食いは~ダメです

2020-07-29 19:16:04 | 脈▼神▼評▼

引き続きエレベータは使ってません
1日の昇降回数は10フロア分くらい
たまに今までのクセでエレベータを使ったときは
ちゃんと降りて徒歩で登りなおしま~す
意外と律儀
心房細動男で~す


ハイ、お察しの通りです
調子悪いぜぇ投稿をしていません
お察しの通り、調子は悪くありません
もちろん発作が0ではありませんが薬でコントロール可能
師匠の教えで自分の生活を取り戻せました

が...............................................

今日は週一ガス抜きジャンクの日
コンビニ弁当、味噌汁(カップラーメンは辞めました)
ちょっとした間食が週一で味わえる日
ただし、ジャンク食を食したあとは結構不整脈が出やすい

ハイっ! 予想通り出ました
ジャンク食を食してスグ
で、薬飲んで収まったんですが夕方から
苦しいのがバンバン出た

得点は4日前の心房細動より悪いC判定48点
赤点は間近で~す


まあバリエーションは豊富ですが、こん時は2段脈


期外収縮の波形、主心拍に比べて小さいでしょ
これ苦しいやつです

まあ、それがこんだけリズムばらばらなら推して知るべし


師匠の教えで生活習慣を改め、最悪期は脱した動男ですが
ジャンク食いで自爆
ジャンク食いはダメです

わかっちゃいるけどやめられない
それが心房細動男
それでこそ心房細動男
心房細動男に清き一票をっ!!
(師匠に殴られるかもしれんな^^!)


恋人坂から望む夜景(by喜多方市塩川町)

2020-07-26 05:58:04 | 脈○神○評○

7/19に夜景を撮ってきましたが
いかにこの辺では夜景が見える名所とはいえ
やけに人多くね?
ゆっくり撮る暇がなかったを言い訳にする
心房細 動男で~す


なんで、こんな混んでんねん
ざっと数十人が200mあるかないかの区間にゾ~ロゾロ
おかげでポジション取りも撮影もゆっくりできねぇ

ここの夜景は撮影ポイントの高度が低く
夜景の範囲がめっちゃ広いので奥行き感が非常に出にくい
どこを重点的に撮るかなど、結構難しいと思います

混んでた理由
当日は5000年に1回の彗星が見える日だったという噂もある
ノ~~~~
夕日や夜景を撮ってる場合ではなかったぜぃ


まあしゃ~ないね
シャッタースピードを最長の8秒にして、前の道路を車が通るタイミングを計って取る

この日はとある事情により
精神崩壊寸前だったので、写真撮影はうわの空

いくつか会津の夜景名所もありますが
夏や草木が繁茂し虫も出る
空気は湿気が多く撮影条件はよろしくありません

寒くて死ぬけど
やっぱ夜景は冬かなぁ~


退夜の急襲

2020-07-25 06:08:51 | 脈▼神▼評▼

久しぶりに心房細動
心房細 動男に戻りました
心房細 動男で~す


拙者はI'm Very Busyでござるよ

あるものに心を奪われている動男は不整脈に構っている暇などない
ということで、竹馬の友、心臓ちゃんを放置プレーしていたせいか
最近、心臓は目立った活躍を見せていませんでした
(大いに結構!)

しかし、嫉妬心に駆られたのか?
まだ夜も明けきらぬ4:24頃
ズドーン ズダダ、ズダン、ズダダダ
かまってよ~~(どこかで聞いたことのあるフレーズ)

これである
実にありがたくない目覚まし時計だ

しかも、今日のはチト胸が痛い・・・・
あまりよろしくない乱れ方ですな

ちなみに胸の痛みは
心臓周辺のみ→肩甲骨付近まで拡大→両腕まで広がるの順に重症となります
 ※重症=心不全様が強くなるということ

ヨロヨロヨロ・・・・
チト息苦しいので薬を飲みに向かう
メインテートは1時間、シベノールは???
血中濃度の上昇まで時間がかかるので
メインテートが効いたと思われる1時間後に心電図を再びとる

だいぶ、落ち着こうとしている・・・・らしい^^!

師匠の教えに従い心臓に語り掛けるが
 かまってよ~ ぷ~~
と聞き耳を持たん

6:30、朝食を食すと不整脈は退散した
発作持続時間は約2時間

じょうじょうである ^^v


迷い

2020-07-23 20:50:59 | 脈○神○評○

気がつくとあの場所に足が向いていた

この前は水が枯れていた女滝にも清らかな流れが戻っている

人の営みに関わらず、悠久の時間は流れ

揺れ動く心にかまわず、水はせせらぐ


自然の中で心を無にできれば、迷いは消え、答えは見つかるかもしれない

カメラをしまい、自然に身をゆだねる
そのまま時間だけが過ぎていき、迷いは消えず、答えも見つからなかった

人は毎日数えきれないほどの判断と選択を繰り返している
だが、すべての判断と選択を間違えないで行えるほど
人は万能ではないし強くもない

今はまだそうではないが
いつか自分の判断と選択を後悔する日が来るとしたら
自分の弱さが判断と選択を狂わせ人を傷つけているとしたら

正しい判断と選択は自分しか行えない
正しい判断と選択のもとに、つらい決断をしなければならない時は近いのかもしれない


夕日が沈んだあとの色

2020-07-21 05:30:16 | 脈△神○評△

夕日が綺麗なのは誰でも知っている
夕日の後の色の移り変わり
あなたは知ってますか?
1日に1回しか撮れず
腕を磨くには何度もチャレンジが必要
出不精脱却中の身にはキツイ
しかも、日が暮れた後の夜の湖はおっかない
猪苗代湖の湖底の水は冷たいため
水死体は腐らず永遠に湖底を歩き続けているそうです
そんな都市伝説を思い出してオシッコチビリそう
今日は前置き長すぎ
不整脈写真家、MOONハンターこと心房細 動男で~す



夕日は何色?
まあだいたいはオレンジ色ですかね
でも、そのあとの色の移り変わり
空色がどんどん深くなっていく
そんな奥深い色の競演
知ってますか?

と偉そうなことを言ってますが
上手く表現できていませんでした
露出を固定しないとダメだったのかなぁ~
この動画、夕日モードで50分

夕日が落ちる前から、薄暮、夜への移り変わりだと星空モード150分
夜が始まる頃の空色の深みを表現するには
タイムラプスモードでシャッタースピードがもっと遅くならないと
夜のすぐ手前の空色は表現できません

しかし、最大の問題は
2時間半、一人ぼっちの湖で夜を迎える
う~ん 憂鬱だ

待ち時間の間、湖底から死人が上がってこないかなぁ~
ずぅ~~っと湖面を監視していました^^!
今度、誰か撮影に付き合ってください
(マジで1人は怖すぎるぜぃ)


虫の知らせと 天国と地獄と

2020-07-20 05:29:02 | 脈△神○評△

2020年7月19日は前日からの脈の乱れを引き継いでましたが
ある時間から(正確な時間は覚えていない)
妙に心がザワザワし出して言いようのない不安感、恐怖感に襲われ
心臓の乱れなど吹っ飛んでしまった
心房細 動男で~す


その言いようのない心の乱れを抑えるべく
 夕日
 磐梯山
 猪苗代湖
を1枚のフレーム内に収められる場所を探して彷徨い
たどり着いたのは船津浜



心の乱れからどこかうわの空なのか?
湖面が斜めって水平が出てないわ
バッテリー切れで太陽が沈みきるところは撮れてないわ
ヤレヤレ

磐梯山が北に位置するため
広角端でないと夕日と磐梯山は同一フレーム内に収まりませんでした
夏至の頃でも大して変わらないと思います

15時頃に現地に着いたんですが、待ち時間もこの心のザワツキで落ち着かず
撮影中もずう~~っと悶々しっぱなし
帰宅し布団に入っても、とても眠れる状態ではない
ということで、深夜に我慢できずに虫の知らせで心が乱れていることを話して事の顛末を知り
結果的にはそれほど大した話ではなかったにもかかわらず
結局朝まで心の平静はとり戻せませんでした

まあ、それにしても

 自分にとって好ましくないようなことが
 自分の全く預かり知らないところで起きていて
 それが虫の知らせで嫌な予感となって伝わり
 何が何だかわかってないのに
 イライラや落ち込みといった形で
 心が大きく乱される

なんなんでしょうねぇ~
このオカルトチックな不完全テレパシー問題? ^^!

このままマイナスオーラをこっちが出し続けていたんでは
相手にも負の感情が伝わって気まずい雰囲気が続くということで
朝には素直に前向きな気持ちで相手と話をしていたら
あれほど不安に感じていた相手の反応も心地よく感じるようになり
ようやく元の心房細 動男に戻りました

不整脈持ちにはよくあることですが
たった数時間で天国から地獄へ、地獄から天国へ


まず自分が心を開き、素直な気持ちで臨むことが肝心ですね
心臓もこれで御し得るのだろうか?


好不調の波

2020-07-19 06:57:46 | 脈▼神▼評▼

高身長でイケメン
人気俳優という地位
全てを手にした感がある人にも悩みはあるのか?
むしろ凡人の方が幸せなのかもしれない
凡人中の凡人こと、心房細動男で~す


7/16の夕方からバイオリズムがマイナス側に落ち込んだようです
あの光ですら波なんですから
人間ごときに好不調の波があるのはやむをえないのでしょう
数日の周期で調子が変わる中周期の波から
1日の内での調子が変わる短周期の波まで
波波波波波ぃ~~~
ちなみにですね
波に矢を打ち込むと悩みになります(これは無理スジというオチ)


ということで、本日はメインテートとシベノールを飲みました
こんな文章を見ると主治医が激怒することでしょう
なぜなら、薬剤の血中の濃度の安定が薬の効きに影響するからです
毎日飲み続けないっ!!

ただねぇ~
劇的に変化しないと飲み続けようという気にならないんですよ
例えば薬を飲んでいなくても出ない時は出ないので違いがわからんわけです
薬代は国民の皆様の社会保険料から捻出されてるわけですし

んなことを言うと
思考がマイナスっ!!
自分が良くなるためだったら
そんなことを気にせず良くなるための努力を続けなさい
と師匠に言われるオチ


最近雨続きで写真撮れてないのですが
今日は雨は降らん予報
気分転換に

 猪苗代湖
 磐梯山
 夕日

の写真でも撮ってこようかな

来週(今週?)は2日だけ仕事で5連休なので今日は夜遅くなってもふんばり効くし
あぁ~っ その2日で5日分の仕事をしなきゃならん

思考がマイナスっ!
師匠ぉ~~~~(T_T)
わかりました~前向きに考えま~す


ターコイズブルーと不整脈

2020-07-16 21:31:47 | 脈△神○評△

動男さんにはターコイズブルーのオーラが見える
(てな表現だったような気がします)
初めて師匠に会った日に言われた
ターコイズブルー?
何色じゃ?
どうも水色のような色らしい
クールでソリッドな感じがする
冷静沈着でカミソリのような頭脳の切れ味の持ち主
まさに動男のためにあるようなカラー
水色王子こと心房細動男で~~す


7/16は久しぶりに1日中期外収縮がドスドスドスドス
以前なら息をひそめ、不整脈の嵐が去るのをじっと待つところですが
師匠の教えを実践する今は構わず階段を上ります、普通に過ごします
調子が悪いと嘆くこともしません
さすがに普通の速度で歩くと多少苦しさを感じますが
以前のようにゆっくり歩くような配慮もせず
以外に何とかなるもんだ

夜、師匠とLINE中も乱れは止まりませんでしたが
まあこんなものと師匠には言わず
寝てもなお、しつこくボコボコボコボコ言ってましたが
朝には収まってました

同じように不整脈があったとしても
マイナス思考になるかならないかで
生活は随分変わるような気がします


さて、水色がマイカラーの水色王子
スピリチュアル・水色で検索すると面白い占い結果が

愛情深く、自然を愛し、平和主義
身体は丈夫ではなく、要注意臓器は

 心臓

おいおい^^!

基本的に占いは抽象的な表現に終始するので
あっ!当たってると解釈しやすいようにできているもんですが
師匠のお告げは、それを差し引いても怖いくらい
しかも過去のことだけでなく、未来のことも告げられる
おまけに未来のことは結果はどうなるかの明示はないので
やってみなけりゃわからない
ハマりそうで怖いわ


では、師匠ではないですが、ネットで見つけた占いの結果を
ズバリ! 水色王子こと心房細動男はこういう人間だ

 天空の庭先(水色のオーラの色の意味)

こらっ そこ
笑ってるんじゃない


不整脈とサイクリング

2020-07-15 19:40:28 | 脈○神○評○

昔は積極的に不整脈と闘ってましたが
今の動男は負け犬
このような思考・言動に
どうして動男さんはマイナス思考なの?
師匠に言われてしまいました
 ネタで自虐か?
 根っからのネガティブ野郎か?
自分でも判断できかねる
心房細 動男で~す



2007年頃は不整脈を抑えられる
自信をもって不整脈との闘いに臨んでおりました

 メインブログ 自転車カテゴリ

 不整脈をコントロールするサイクリングの考え方

 不整脈とサイクリング3

あまりメインブログをさらしたくはないんですが

特に師匠には

不整脈持ちだからと言って、運動ができないわけではありません
では、なぜサイクリングを辞めたのか?
それはズバリ不整脈が出る最大心拍数がどんどん低くなっていったからです

動男がチャリダーだった頃、不整脈は心拍数が170を超えると出ていました
会津盆地から景勝地に向かうには峠を上らなければなりません
動男はローギアード&ワイドレシオのMTB用のコンポ(ギア一式ですな)を使用し
急坂を登っても心拍数を160台に抑えることで峠を越えることができましたが
不整脈が出始める心拍数が下がってくると、峠を越えられなくなるんです

心拍数が140を超えると不整脈が出るようになり
医師にステージ2を宣告された頃から、自転車に乗るのを辞めました
実際、出先で不整脈が出て、帰るのに難渋することが多くなったからです

せっかく鍛えて高度差1000m、距離100kmを走れるようになったのに
体重も高校生以来の70kg台に落ちたのに・・・・

とまあ、こうして出不精の道に突き進み
不整脈を避けるために階段を上ることさえ避けるようになった
というわけです


ここ数日、会社でエレベーターは全く使っていません
不整脈は0ではないし、階段を上った後、脈が乱れることもままありますが
以前のように恐怖感を持たずに階段を上がれるようになりました

失った自信と健康を取り戻せるかっ!!
(ま~た師匠に言われそう 思考がマイナスっ!)