宿直勤務に台風が……

本日も宿直勤務

今夜辺りから雨になり、また台風の影響がありそうな夜です。

更に今回は、かなり勢力が強い

(最大風速50m/s 935hPa)

直撃はま逃れるが影響範囲は広そうです。

最近 二冷の勉強がなかなか進まなくストレスが溜まっている感じがします。ざっくり計画しか立ててないけど、なんだか焦りも…

あと、ひと月半

宿直明けたら

気合いｶｷｶｷ＿〆(。。)

猫の街は映画の街

昨日散歩中に看板？を沢山見つけました。

猫ではなく名作映画の…

そう言えば駅構内にもあったなあ～

駅はこんな感じです。

で……

なんと、この街に映画館があった事を今日まで知りませんでした。

その話はまたそのうちに……

(￣▽￣;)

収穫

本日の収穫

胡瓜が…

ちょっと形が悪いけど

美味しくいただきました。

(*^^*)

海沢まで……

最近乗ってない娘のバイク

エンジンをかけてみようと……

(￣￣∇￣￣; ｱﾘｬ 1発でかかったわ

気分がいいので ちょっと走ってみました。

血液サラサラ薬飲んでるから

コケたらまずいけど……(￣▽￣;)

走る事30分 着いたのは海沢

山の中で沢を流れる水の音を聞くと

落ち着きます。

水の中には山女魚が…

数十分足らずでしたが

心を洗えた感じです(*^^*)

明日は宿直勤務だあ～

(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

近所(散歩)と畑の様子

今日もいい天気(快晴)

釜の淵公園の河原は

さすがに今日は空いてます。

なんか「秋の運動会の気候ですね」と

話をしたら「運動会は春ですよね」って…

(；－ω－)ｳｰﾝ

運動会と言えば体育の日近辺を想像するのですが最近は違うのでしょうか？

(￣▽￣;)

今日はそのまま畑へ

昨日散布した農薬の効果を確認しに…

と言うのも…

先日植えた胡瓜の葉が、ウリハムシの餌食に…

これは、まずいと…

今まで無農薬で育ててましたが今回だけは使わせて貰う事にしました。(自分への許可です)

昨日は1枚の葉に30匹ぐらい付いてましたが今日は、ほぼ0匹。

効果あるんだなあ～と(ﾟдﾟ)ﾎｩ

まだ、農薬の成分とか調べてませんが影響度を確認してみたいです。

近所(散歩)

休みの日は、近所を犬の散歩をするのが日課になりました。近所の散歩は新しい事の発見にも繋がりちょっとした感動もあります。

今日は、駅前の住吉神社まで……

久しぶりに雲ひとつない青空は気分がよく、また朝方はかなり涼しく秋の気候です。

住吉神社は市内に三社ある郷社の中でも、1番メジャーな神社。春祭りには山車が競り合い、各地から観光客が訪れ賑わいます。

また数年前に撮影で、舘ひろしがきました。

そんな神社ですが、祝日の朝はひっそり。

静かな雰囲気でした。

(；－ω－)ｳｰﾝ

冒頭に書きましたが…

今日は、新たな発見がないm(_ _)m
本件は次回のお楽しみとか言う事で……

*˙︶˙*)ﾉ"

宿直勤務の夜ご飯(カット野菜)

台風14号は温帯低気圧に変わり

昨晩の宿直は平穏無事に過ごせるかなあ～

と…

夜ご飯は⤵︎ ⤵︎

防災食と100円カット野菜のコールスロー

意外と病みつき(￣▽￣;)

また、容器を使わずちょっと味気ないですが…

ただこの袋に入ったカット野菜…

意外と賞味期限が長いんですね(*^^*

カット野菜は危ない…って言う動画があり、それを見ているとカットされた野菜は次亜塩素酸で消毒されているとの事です。

(次亜塩素酸の濃度はわかりませんが)

まあ、自分としては

最近色々と食べるものには気をつけていますが、次亜塩素酸は水道水にも消毒として使っているし、毎日食べるわけでもないしカット野菜は宿直勤務のお友として、野菜不足を補う為にこれからも食べようと思ってます。

ψ(๑'ڡ'๑)ψ

宿直勤務 台風通過予定(￣▽￣;)

台風14号は どうなるんだろう？

海水温上昇で復活して…

停滞したり進路かえたり動きも変だし…

明日の朝 関東地方通過予定。

こんな時の宿直勤務は…

食べれない、寝れない、帰れない

なんて事にならなければいいけど…

とりあえず、朝マック

ほっとコーヒー♡

何にもない こういう時間がいいですね

ε-(´∀｀；)ホッ

これから買い出しして会社に向かいま～す。

٩(∗ ›ω‹ ∗)وファイト～

近所(散歩)

本日は、決して仕事をサボってるわけではなく

仕事が休みなだけです。

ただいま＼(^o^)／って、

こんな家に帰ってくるのもいいね。

ちょっと古いけど

なんだか懐かしく思います。

祖父の家がこんな感じあなあ～

今はないけど…

釜のふち公園も秋の植物に変わりつつあります

彼岸花 金木犀 ヤマボウシ……

夕方お腹が空いたのでちょっとごはんを

(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

福耳唐辛子のミートソース詰

この福耳唐辛子…

辛くて美味しいわ

いい仕事してるわ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

受診日(3ヶ月)

昨日3ヶ月検診

血液検査結果は良好。

全て基準値内なんて……

健康な人のようです(*^^*)

BNPの値も落ち着いてるようです。

ただ心電図が……

まだ波形に異常があるようで(￣▽￣;)

ここまで復活したのも信じられない位なのに、さらに……

欲が出てきたかなあ～

次の検診は 12月 p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

薬3ヶ月分(￣▽￣;)

昨晩YouTubeを見てたら

これだけは食べてはいけない

みたいな番組を見てました(=_=)

･揚げ物 油分

･ラーメン 油分 塩分

･お菓子 糖分 塩分 脂質

･丼物 炭水化物のみ？

･コンビニ弁当 添加物

･菓子パン カロリー

そんなのが多かったけど……

自分が気おつけている物とほぼ同じかなあ～

なんて……

何気なく食べるのではなく意識して食べた方がいい食品だと思います。

近所(猫の街？青梅)

本日夏休み

と言っても 飛び飛びで取ってるわけで

特に出掛けるころもなく、まったり散歩に…

この土地に住んで20年強

初めは映画の街だったのに いつの間にか猫の街

(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

⤴︎ ⤴︎⤴︎の建物は良くTVの旅番組で紹介されてますが……

ちょっと路地を入ると……

こんな感じで……

なんだか猫になりそう（笑）

そういえば……

最寄りの駅ですが⤵︎ ︎

随分長い事 ホーム拡張工事をしています。

2面3線化に改良し利便性を良くすると同時に、青梅線12両化対応をするようです。

隣りの東青梅との区間は単線なのですが、東青梅駅の拡張工事をすると東青梅駅(場所の兼ね合い)が、1面1線どなるため上り下りのすれ違いが1つ先の河辺駅になるのでは？と推測される。

そうなると乗車時間が長くなるような事が予測されるが大丈夫なのだろか？

ちょっと不安な拡張工事ですわ

(￣▽￣;)

近所

ちょっと近所をチャリで散歩。

うっすら汗をかく陽気も

風を切って走ると気持ちいいです。

今年はこんな日が多いといいです。

ハマってます(甘味)

1日三食(朝は必須)

だいたい塩分6g 、油分控えめ

野菜多めの生活をしてから

3ヶ月経ちましたが…

最近ちょっとハマってるのが

⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

業務スーパーの『寒天くずもち』

カロリーは252Kcalとちょっと多めですが

塩分が0.01gとほぼ誤差

一日塩分6gは三食で使いきるので、間食に塩分は無理。なので……これなら問題なさそう。

写真は美味しそうに見えませんが

甘くて美味しいです。

価格も3個入で200円しません。

天食ですね～(￣▽￣;)

懐かしい物

ABBA復活というブログに……

あまりにも懐かしく

今日の午後は、70年代後半から80年代前半の

洋楽を聞いてました。

(因みに今日は宿直勤務明け)

聞きながら、机の引き出しの整理をしてたら懐かしいマッチが見つかりました。

HARD ROCK Cafe……

今では日本にもあるようですが

ParisのHARD ROCK Cafe…

のマッチです。

店の雰囲気は覚えてないのですが

その時流れてた曲が

HOTEL California

ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)

海外で大好きな曲が流れてたのは

凄く嬉しかった思い出でした。

因みに後ろのエッフェル塔は

その時のお土産です。

畑の様子見

雨の日か続きますが……

きゅうりの苗が育ってきたので

ポットたとそろそろ限界。

雨の中、肥料(鶏糞)を撒き

畑に植えました。

(ダイソーの種です)

奥の育ってるやつは2週間前にホームセンターで購入した苗です。
時期的には少し遅かったような気もしますが、今、野菜が高いので上手く実れば嬉しいです。

写真右の 薩摩芋、里芋は順調。奥のゴーヤは現在最盛期です。