メタセコイア(鎌の淵公園)

釜の淵公園をチャリで散歩。

大きなメタセコイアの紅葉です。

榎戸さんの像と鮎見橋です。

日に日に寒くなってきました。

ちょっとした外出でも

風邪など引かないよう

暖かい格好でお出かけください。

朝の散歩(若草公園)

寒くなってきました

車のフロントガラスも氷るようになりました

朝から若草公園に……

▽^ェ^▽ ﾜﾝ!の散歩

銀杏の黄色い絨毯がとても綺麗

とりあえず散歩は公園2周

帰りは車で熟睡

疲れたかなぁ〜

家に着いたら全身シャンプーしました。

猫用なんですけど……

義理の姉が持ってきてくれた

猫用テントがお気に入り…（笑）

サイズが合えば問題なし…

宿直明けまってり 渋柿を干したら…

宿直勤務明けの午後

本日は、河川敷で(｡・・｡)ぼぉ~っとコーヒーを飲みながら過ごしています。対面では釣り師が大きめのマスを釣り上げていました。

最近は、1人で時間を過ごしていると自分で体の事について考えることが多いかも…

病気すると労る気持ちも出てくるのでしょうか？

今飲んでるコーヒー

コーヒーが体に対する作用については色々言われてますが、最近よく目にするのは、コーヒーは心筋梗塞や脳梗塞等の血管疾患のリスクを低下させるという記事です。

コーヒー好きにとっては嬉しい話

まあ、良いからと言って物には限度があり摂りすぎに注意しながら飲みたいものです。

12月中旬に検査かあります。

最近は食生活を少しだけ戻しています。

揚げ物や減塩カップ麺、ハンバーガーも少々食べるようにしていますが塩分は1日で6gは意識しています。検査結果があまりにも悪ければ戻すし、変わらなければ続けます。

話変わりますが…

渋柿(思われる)を干したら

甘くなりました(*^^*)

品種によるんですかね？

皮を剥かないで、完熟まて…

なんかこれも干し柿と違った美味しさがあります。

花火(￣▽￣;) と 防災食試食

突然19時にドカ～ンと…

外に出てみると永山公園の方で眩しい光が

+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ

花火🎆🎇

まるで夏の花火大会のように綺麗な花火が何発

も打ち上げられました。

30分の間 花火の音と色鮮やかな光は見る人の目を楽しませたのでは…と思います。

でも、このいきなりの花火

ちょっとググってみたら……
新型コロナウイルスの影響で青梅市内の様々なイベントやお祭りが中止となったため、コロナ禍で落ち込む地元経済の回復や、働く方々への感謝を込め青梅産業観光まつりのイベントとしてエール花火として打上げたそうです。

青梅産業観光まつり実行委員会(青梅商工会議所内)

話変わりまして防災食試食

ご飯系は、なかなか美味しかった。

しかし、他のものについては今ひとつ会社での評判が悪い。

本日は、そのひとつパスタ(カルボナーラ)を試してみました。

お湯を入れて、5分程

温玉をトッピングで入れて

出来上がりは写真通り。

早速試食

なんかクリーミー感が足りないような

温玉を混ぜても今ひとつパスタに絡みかない

パスタも最近のインスタント食品と比べるとちょっと勝てないような……

(；－ω－)ｳｰﾝ

まだまだ改善が必要な気がします。

秋の味覚

秋もそろそろ終盤にさし掛かろうとしています。

今年の秋は食べ物に恵まれていました。

特にさつまいもは大量収穫？

できて美味しく頂いてます。

そんな 秋の味覚の中でも1番は…

↓↓↓

干し柿♡♡

昔は、おやつとしてお茶菓子として

どの家にもあったとか…

ちょっと 羨ましいです。

そんな干し柿…

今年は、娘の旦那さんの実家から

たくさん頂き毎日美味しく頂いてます。

(*˘︶˘*).｡.:*♡

先週の新宿散歩(￣▽￣;)

試験の帰りに新宿を散歩しました。

新宿の飛び出す巨大猫

かなり有名になりました。

3Dですが動きがリアルで、ビルから飛び降りそうです。

最近は……

UFOも飛んでるみたいです。

UFOは完全に飛び出しています。

NTTdocomoビル

時計が狂ってました。

大丈夫かなぁ～

紅葉

宿直勤務明けてちょっと御嶽まで……

丁度今の時期は紅葉になり始め。

葉の色がグラデーションカラーで

それなりに美しい。

もう少しすると下流の自分家の方も

紅葉が綺麗に咲きますね。

里芋の収穫

意外ととれたかなあ～

少しの間天日干し

雪虫

そろそろ冬ですかね

雪虫を発見しました。

ʚ(虫)ɞ〜 ﾌﾞｰﾝ

集団で飛んでると雪に見えるような気がします。

.❆・。❅。。❅°.。゜❆。・❅°.

捕まえてみると…

体長2mmぐらい。確かに虫。ʚ(虫)ɞ〜

尻に綿毛が……

雪国の雪虫はもう少し大きいような…

これから更に冷え込みます。

風邪等ひかないように……

第二種冷凍機械試験

二冷を受験しました。

朝から五反田まで……

田舎に住んでると試験会場が

遠いのが難点です。

余裕持って行くと出る時間は

出勤時間と同じです。

試験は３教科

午前 法令60分

保安管理90分

午後 学識120分

試験って 解答用紙を配ってから始まるまでが非常に長いです。さすがに午後はこの時間眠くなります。

結果は…

法令〇 保安管理△ 学識△

△は神のみが知る

（去年も書いたような）

試験終わって…

ちょっと背中が痛いかなあって…

試験も体力つかいますわ(￣▽￣;)

今回の試験で感じた事

⇒世の中は常に変わっている

教材も最新のものを使わないと…

つくずく感じました。

お昼はSUBWAYで 気分転換(*^^*)

SUBWAYは、お好みに合わせて選択できるから嬉しいけど面倒。

店員の、おまかせにしちゃえばいいですね

とりあえず、美味しく頂きました。

里芋

先週 収穫した里芋

煮物になりました。

昨年、食べ残して芽が出てきた

里芋から

美味しい里芋が

Ψ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

そろそろ 里芋

里芋と言っても……

4月 に発芽しちゃった里芋を植えといただけ？

たまに水をあげるだけ…

そんな里芋、あんまり期待はしてなかったですがすくすく成長しました。

なので ちょっと芋堀

サツマイモのように芋があちこちに

分散しないで……親芋周辺に固まってます。

なので周りの土をどかしたら茎を持って引き抜けば意外と簡単に収穫できます。

とりあえず1株でバケツに……(￣▽￣;

ちょっと小さめだったので残りはまた後日。

柚子風呂

寒さも日に日に厳しくなってきました。

寒いところにいると手足の末端がかなり冷えます。末端冷え症なんでしょうか？

(血流が悪いのは後遺症？)

風呂＆入浴剤もいいですが……

今回は、柚子を浮かべてみました。

軽く中身のエキスを押し出し柚子の柑橘系の香りを楽しみながら…

どんな効能があるかはわかりませんが、ミリミリと芯まであったまります。

そう言えば、皮をむいたら渋柿だった柿

(冷凍状態で渋が抜けるか確認中)

冷凍5日目で1つ食べてみました。

かなり渋は抜けてますが まだ少々エグ味が

あります。もう少し様子見で再冷凍。

次の土曜日ぐらいに再確認予定。