土曜におやつ食べて、昨日焼肉食べてビール飲んだらあっという間に1.5キロ増。今週は気を引き締めていこうっと。
— きくひか (@usahika32572) 2016年7月11日 - 09:19
1号メモ_φ(･_･ 昨日歯科の定期健診、無事に虫歯なしでフッ素塗ってもらって完了。
— きくひか (@usahika32572) 2016年7月11日 - 17:02
私はこれから歯医者。おやつ我慢したのでお腹減ったー。
— きくひか (@usahika32572) 2016年7月11日 - 17:04
御成門にて初蝉！
— きくひか (@usahika32572) 2016年7月11日 - 18:24
歯医者、磨き残しは右上奥と、歯周病リスクも出血なくなったし、右下の親知らずが潜ってるとこ以外は問題なしとのこと。改善しましたねと褒められる。次回からいよいよ治療です。キシリトールガム2つ購入とこどもらの歯の相談もできたしよかったよ。
— きくひか (@usahika32572) 2016年7月11日 - 18:29