【講座案内】グルテンフリースイーツレッスン第2回目、開催します♪

Do you like banana muffins?

 

Baked gluten-free, vegan, refined sugar free banana/shikuwasa muffins 🍌

 

Love this moist and chewy texture.

 

 

 

しっとりもちもちシークヮーサー入りバナナマフィン

できました❣️

 

• グルテンフリー
• 卵・乳製品不使用
• 白砂糖不使用
• ヴィーガン対応

 

 

我が家の味見人員にも好評でした（笑）

 

 

お待たせしました！

 

グルテンフリースイーツレッスン、第2回目開催します

 

 

夏場になりますので、メニューを少し変えますが

しっとりもっちり米粉のブラウニー1台お持ち帰りは

変更なしです！

 

 

前回の様子はこちら♪

 

 

 

 

 

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

参加者募集中のMasumi's Kitchen料理教室

 

 

 

【インナービューティーぬか床講座　沖縄第4回】

7月18日（水）11:00～14:00（軽食付き）

 

一緒にぬか漬け生活、始めましょう

 

 

【グルテンフリースイーツレッスン vol. 1】

8月1日（水）14:00～17:00（ブラウニー1台お持ち帰り）

 

お申し込みはこちらのフォームから♪

【Cooking】暑い日には冷汁とキムチ味の豚肉♪v

梅雨が明けた沖縄は、真夏！

 

暑い日には、食欲を増進させる食事で

元気をつけたいですよね

 

 

そこで〜

 

冷汁作りました

 

本当はキュウリの冷製スープでも作ろうかと思っていたのですが

冷蔵庫にミョウガ発見！

 

ちょうど大葉も買ったので、急遽冷汁に

 

 

 

 

豚肉はたっぷりのキノコと蒸し煮にして

キムチソースで和え、最後にパクチーをたくさん投入すれば

スタミナUP＆美腸、美肌効果が期待できる一品のできあがり

 

 

 

奥にある緑色の野菜はオカヒジキ

 

 

沖縄では見かけることが少ないので、昨日熊本で見つけた時には

嬉しかった〜〜〜

 

大阪にいた時は、しょっちゅう食べていた大好きな食材のひとつ

 

 

自家製ごまドレッシングでいただきました

 

 

 

熊本では、他にも食材を購入したので

改めてご紹介しますね〜

 

 

 

 

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

参加者募集中のMasumi's Kitchen料理教室

 

 

 

インナービューティーぬか床講座　沖縄第4回

7月18日（水）11:00〜14:00

お申し込みはこちらのフォームから♪

 

 

 

一緒にぬか漬け生活、始めましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第1期の最終レッスン、受講生の感想はこちらから♪

 

お申し込みはこちらから♪