OTVニュースで流れました

先日行われたイベント「イチキロヘラス」が、今晩沖縄テレビのニュース番組で流れました

OTVアナウンサーの金城わかなさん、シニア野菜ソムリエの徳元佳代子さん、ジュニア野菜ソムリエの大木綾子さんとの

４ショット！

なぜ笑っているかというと・・・

もちろんイベント自体も楽しかったのですが、料理実演で、実は私がピーマンをまな板においてしまっていたので

2番目に作るべき料理の材料のピーマンをいきなり切り始めたからです！

そして、それを伝えた後の映像です

優しい徳元さんには「間違えましたねー」と笑って過ごしてもらいましたが

ごめんなさいっ！！！

私も、なぜピーマンを置きっぱなしにしていたのかわかりません！！！

あれだけ入念に材料の準備をチェックしていたのに、あぁぁぁぁ

ピーマンくんを残していたなんて。。。OMG!!!

しかもそれが、「こんなハプニングも・・・」と放映されるとは！！！

ひゃー！！！

楽しく報道してもらったので助かりましたが、穴があったら入りたいっとはこういうことね

懺悔…

 

NAHAマラソン・スタートとゴール地点

NAHAマラソンにエントリーした方は、そろそろ本格的に走り込みを始めていることでしょう

昨日はナハマラのスタート＆ゴール地点である奥武山公園に走りに行きました～

 

ここは昔から川沿いにラバーが敷いてあり、沖縄に来て感心した場所の1つです

数年前には園内にもジョギングコースができ、200ｍおきにマーカーもあるのですが

 

距離は中途半端です（笑）

 

でも、これを1000mとして、目標タイムで走り続ければ、目標より速く走れるようになるかも（笑）

 

奥武山公園の対岸には漫湖公園があり、ここにもジョギングコースがあります

 

距離は中途半端です（笑）

 

このコースは100mごとにマーカーがあり、片道1400mほどあるのでペース走に適したコースです

起伏もほとんどないですよ

ここでは、この折り返し地点より一つ前で折り返したほうが良いですね（1400m）

なぜなら1495mで折り返し、1500mと考えると、目標ペースより遅くなるかもしれないから（細かっ！）

 

 

路面が濡れているのは、実は走っている時、突然土砂降りになったからです～（涙）

 

でも、家まで帰るといい天気になりました！

 　

雨でも走るの？とよく聞かれますが、まだ沖縄は涼しくなったといっても暖かいほうなので走ります

走っていて、雨が降ってくると橋の下などに避難している人もいますが、本番ではそうはいかないですよね

とにかく走り続けるのみ！

 

もちろん、気温が低くて、雨に濡れると風邪ひくよ～というような状況では、走らないほうが正解でしょう

風邪をひいたらしばらく走れないし、心肺機能がやられますから、元に戻すのにすごく時間がかかります

 

臨機応変に！

 

☆お知らせ☆

本日紹介したNAHAマラソンの会場となる奥武山公園で、1ヵ月前ランニングセミナーを予定しています

ローフードマイスターによるパワースムージーの紹介、試飲もありますよ

詳細決まりましたら掲載しますね

お楽しみに♪