通院。

眩暈の薬がなくなってきたので、てくてくと行ってまいりました。
途中に坂があるんだが、それを一気に上まで上れなくなっていることに愕然。
酸欠金魚みたいにぱくぱくしだしたので、呼吸を整えてから再度登りだすというね。
運動不足はないわけではないと思うけれど、心臓ばくばく以前に酸欠になるってことは、そうとう血中酸素濃度が低くなってんじゃなかろーか。


そんなわけで昨今ワタクシメの主食はプルーンです（何）。
鉄分が多いと聞けば青菜にレバー、ミネラルたっぷりという黒糖などを摂れるかぎりは摂ってるんですがねぇ……。
それでこの状態だからどうしたらいいのか。


おまけに。眩暈のせんせーは耳鼻咽喉科メインなので、貧血＆視覚刺激過敏には薬を処方する以外なんにも対応してくれない（できない）という。





立つと目の前が不透明にグレーアウトしていくのはなんとかならんのか。