２０２０年２月２５日(火) 提供 ／ ＪＡＬ♪ Stabilized Waves Shy Layers
♪ Absublim XX I.A.O.
今年は アメリカの伝説となっている ピルグリム・ファーザーズが
メイフラワー号に乗って イギリスを船出してから ちょうど400年目の年
彼らが到着した マサチューセッツ州の プリマスでは
これを記念して プリマス400を銘打ったイベントが 行われています
イギリスのロンドンにも その所縁の場所があります
ロンドン南西部にある かつて波止場があった ロザーハイズ
その テムズ川の岸辺に建つ老舗パブ その名も ザ・メイフラワーです
パブの近くに メイフラワー号の母港があったことから その名が付けられました
実はこのパブの創業は 今から470年前の 1550年
まだ メイフラワー号が アメリカへ船出する前に 営業を始めたパブ
当時は ザ・シップの名で 人々に親しまれていました
残念ながら現在の建物は 18世紀に再建されたものですが 当時の面影を 今に伝えています
低い天井と 年季が入った木製の家具
カウンターからは 船乗りたちの話し声が聞こえてきそうな気がします
店の奥へと進むと 京都の川床のように テムズ川にせり出す形で バルコニーが造られています
今から400年前 アメリカへと船出した メイフラワー号の船乗りたちも
このバルコニーで ビールを飲んでいたかもしれません
テムズ川の向こう岸は シティ・オブ・ロンドン 川面がキラキラと輝いています
当時 メイフラワー号の船乗りたちは
自分たちが歴史に名を遺す大冒険に出ようとは 思ってもみなかったことでしょう
♪ Tempo 100 Trimolo
SOUND GRAFFITI
JOSE JAMES No.2♪ Ain't No Sunshine
ニューアルバム No Beginning No End 2 から
♪ Just The Way You Are
♪ Miss Me When I'm Gone（feat. Marcus Machado）
♪ Kakawahie John Zorn
今 アメリカで評判の ドーパミン・ファスティングをご存知ですか
ドーパミンとは人間の脳の中で 意欲や 快楽に関係する 神経伝達物質
人間が 食事や飲酒 恋愛や買い物 ゲームやギャンブルといった
心地良い経験をすると 脳の中に このドーパミンを分泌
これによって 人間の脳は 快楽を覚え 再び経験しようと 思うようになります
ドーパミン・ファスティングとは このドーパミンが分泌しないよう
脳の刺激となるような行動を 一時的に制限すること いわば 刺激のダイエットです
昨年の8月に カリフォルニア大学 サンフランシス校の
キャメロン・セパ博士が この実践ガイドを提唱
これをSNSに投稿すると シリコンバレーの起業家や エンジニアの間で 瞬く間に拡散
そのブームをニューヨークタイムズやBBCといった 欧米のメディアが こぞって取り上げ
世界的な話題になりました
このドーパミン・ファスティングのメカニズムは
例えば 甘いお菓子が食べたいと思って 甘いお菓子を食べると ドーパミンが分泌されます
しかしながら 頻繁にお菓子を食べると ドーパミンに対する感受性が弱くなり
やがて 中毒症状を 引き起こすことになります
そこで あらゆる快楽や欲望を 一時的に制限することで 脳内をリセット
より ドーパミンに対する 感受性を強くしようというのが狙いです
最近 シリコンバレーでは こんな会話が 交わされているといいます
今ドーパミン・ファスティング中なんだ
ドーパミンが分泌し過ぎてはいけないので 君とはあまり長く話せない
スマホを一日見ないことは 最も簡単な ドーパミン・ファスティングといえそうです
♪ Western Larry Chernicoff