地震病

3月11日の大地震から2週間が過ぎました
あの日から余震が起こらない日は無く・・・

富士市内は、大きな震度の揺れはココ何日か
起こってはいないのですが・・・(^_^;)
何故か？？？しょっちゅう揺れを感じているようで
ついつい頭の上を見てしまう毎日
意外とその時間に宮城とかで大きな余震が起こっていたりして
結構敏感になっています

地震が来ていないのにも拘わらず揺れている錯覚に陥る
そんな症状の方が増えているそうです
重くなると吐き気や頭痛を伴ってくるらしい
「地震病」って言うそうです

対策は・・・
①ストレッチをする。
②首を振る
　　ジッとしてないでなるべく日常生活に近い動きを続ける
③地震を意識しすぎない。（意識しちゃう～）

ユックリ、リラックスする事が一番だそうですが・・・
こんな毎日が続きとゆったりは出来ませんネ

一日でも早く余震が治まり、不安が取り除かれる事を祈ります

3月15日の富士宮Ｍ６強の地震は「美しき隣人」の最終回の放映中
結局、最後はどうなったぁ～？？？って気になっている
のんきな皆様
3月27日（日）16:00～17:10＜テレビ静岡＞再放送決定デス
今度こそ、お見逃し無く 

ヘルメット到着
使わずに済む事を祈ります　ｋｕ　(^_^)v