ダウン・・

社内で風邪が大流行り！！

・・のせいか、自分も今週月曜日ぐらいから調子が悪く、今日とうとうダウン・・。
とは言え、午前中にどうしてもやらなくちゃならない特急の業務があったんで、吐き気と頭痛（何故かそれほど鼻には来ていない）を堪えながら何とかそれを片付け、午後休取得と相成った。
明日、ウチでBフレッツの工事があるし、まさか明日はヘバって対応する訳にも行かんから、一応大事を取った。

帰宅して無理やり食い物（フルーツ缶詰だが）を腹に詰め込み、ベッドに潜り込んで一時間ほど眠ったら少し気分が良くなった。
取り敢えず現時点で吐き気等は治まっている。

ここんとこ減量でロクなモノを食ってなかったから、そのせいもあるのかもしれない。
体力落ちてるんだろうなぁ・・。
今日，明日ぐらいはマトモな食い物を食すとするか。　ホントにぶっ倒れたらたまらんし。
さっき、すぐ近くのスーパーに行って栄養のありそうなモノをいくつか買い込んで来た。
久しぶりに肉類と対面して些か感涙に咽んでいる・・情けなや・・
最近、食材を買う際って「如何にカロリーを抑えるか」を基準にしてたから、この手の食い物とはマジで無縁な生活だったからねぇ・・・・。


ところで、明日はBフレッツ工事の為に有給休暇を申請している（二週間ほど前に出した）。
まさか前日に体調を崩すとは思わなかったなぁ・・。

工事は一応昼から夕方にかけてだが（他の工事もあるので、前後するかもしれないと言われている）、明日の朝になってもまだ調子が悪いようなら、朝イチに行きつけの内科クリニックに行くつもり。
あそこには必ず「説教」をする先生が待ち構えているが、腕は良くて何時行っても待合室が満員なくらい評判は良い。　それに、まさか自分一人に午前中一杯をかけて説教はするまい。　他の患者さんも多いんだから・・。


秋の味覚とは無縁！　・・なくらいならまだ我慢出来るが、流石に体調を崩すのは堪える。
減量計画の見直しが必要だろう。　明日の工事が終わったら考えるか・・