私が幹事を務める「G４カウンセリング研究会」の今年最初の定例研修会の
テーマは「人生のタペストリーを描く」です。
講師は会員のＴさん。昨年「パステルシャインアートセラピー」が大好評で
「もう一度やってほしいと多くの会員からアンコールがあり依頼したのですが
「どうせなら同じジャンルで違うものをやりましょう」とのことでこのテーマ
となりました。
張り合わせた縦30㎝横150㎝位の無地の模造紙にパステル、クレヨン、色鉛筆を
好きにに組み合わせて 左端を起点（誕生）右端を現在として 自らの人生を振り
返り 色と造形でなるべく余白を作らず 自由に創作していきます。そしてそれを
床に敷いて 参加者全員がその周りの椅子に座り順次振り返りを行います 質問は
自由です。
振り返りが１順すると「苦しかったり、辛かったりした時期は当然暗い色ギスギス
した造形となっていますが それらも現在の自分を形作った貴重な体験とポジティブ
に評価出来ないかと自らに問いかけ 認識が変わった部分は再度塗り描き変えます
（多くの人が明るく、きれいな形に）そしてもう1度振り返りを行います。
最初はとまどいもありましたが 結論から言うと自らの人生をを振り返る素晴ら
しい体験となりました。(甘く、切なく、懐かしく、時にほろ苦く）文章だけでは
伝えきれないディテールは当然ありますが細部に余りこだわらず 基本的な骨組
みを活かして自由にアレンジしたもので 一度挑戦されたらいかがでしょうか？
