労わるこころ

ケースワーカーさんいわく、
「みなさんに申し上げてるいるのですが、こういう時期こそ笑ってください。
そして、ちょっと贅沢して美味しいものを食べて、息抜きをしてください」
とのことでした。

短い間にいろいろ決断せねばならず、
母は母でいろいろ感情が溜まっていたのかもしれません。
元々妙なこだわりが強い母は、あれは嫌これは嫌、
これは食べたくない、寒い、暑い、おしっこ、携帯は電磁波がどうのこうの・・・
頭がおかしくなりそうで、ついついキツイ物言いをしてしまっていました。
私はいろいろ一人で発散できるけれど
あの人には今は私しかいないんだなぁ・・・と少し反省しました。

遠藤周作さんの言葉

遠藤周作さんのエッセイの中にこんな言葉がありました。
心にとまったので書き記しておきます。

自分のまずしい経験から、ぼくは今、長い病床で憂鬱になり 不安にかられている人に、次のことを奨める。 それはぼくが病床中いつも噛みしめていた言葉だが、 アランの本の中に 「人間は怒ることによって手をあげるというよりは、 手をあげることによって怒りが倍加する」 という意味の言葉がある。 つまり動作が人間の感情を引き起こすということだ。 だから長い病床にある人は、気持ちが暗くても暗くなっていてはどうにもならぬ。 まず笑ってみるのだ。 何もなくても笑うマネをしてみるのである。 あるいは気分があかるくなるような行為や、笑えるような行為を、 医師の許すかぎりどんどん自分で行ってみることだ。

あと、今日Ｅテレで放送されていた「スーパープレゼンテーション」のスピーチも
「動作が人の感情を引き出す」というテーマに近いことだったので
あわせて載せておきます。

タイトル　　「ボディーランゲージが人を作る」

不安だけど、一歩一歩

父親が昨年末からずっと入退院を繰り返していて、
いつかは「介護」が避けられない日がと来ると思ってはいたけれど、
とうとう来てしまった。

介護の手続きや認定など何も知らない私は不安でいっぱいで、
この先どうなるのか、いつまで続くのか、転院先の病院や
施設は見つかるのか、自分の人生がどうなるのか、
家の改築や、経済的なこととか
先のことを考えたら不安でたまらなくなる。
そして夜中にハッと目が覚めてしまう。
おとといはゴキブリが首筋を這う悪夢で夜中に目が覚めた。

今はいろんなことを調べていて、他の人の体験記なども読み
自分だけじゃないと励まされている。
今日はパジャマについた大便の洗濯の仕方と、匂いの取り方について調べていた。
病室に行くと汚れたパジャマが置いてあるので、
持ち帰るのは今は母親だけど、高齢だし、いざという時のために
自分も知っておかねばならない。

母親は母親でこれまた別の問題があり、
ついこちらまでキーッとなってしまい、イライラしたりで
正直、ここ何日か精神的に追い詰められていたけれど
会社の人に励まされアドバイスをもらい、随分気持ちが楽になった。
誰かに話す、聞いてもらえるって本当に有難い。
あまり一人で思いつめず、一歩ずつやっていくしかないと思った。
こういう時ほど笑えるようでありたい。

通勤途中で見かける花や文鳥、猫などに
硬直した心が一瞬ほどけ、本当に感謝してる。