炎天下ランニング

家でじっといていられない。クーラーの効いた部屋で昼寝していると何だかもったいない。夏は汗をかかなければ夏とはいえない。

というわけで、２０キロも走ってしまった。午前１３キロ。夕方７キロ。

夕方のほうがきつい。身体が疲れているうえ、湿度が高い。行ったことはないが、中東でのサッカーの試合のイメージ。でも、汗をかくのがたまらなくいい。

ただいま、午後１０時。さすがにしんどい。もう寝よう。